Гость
Статьи
Болят голени после …

Болят голени после бега и прыжков, что делать?

Конкретнее нижняя часть внутренней стороны голеней. Боль наступает после упражнений сразу. Значит точно не крепатура? Да и на мышечную не похожа, скорее на суставную. Как бороться?

Автор
1 ответ
Последний — Перейти
Гость
#1
На эту тему знаю, что природа предусмотрела, что высокий пульс 120 ударов и выше загоняет под чашечки суставов смазку. Отсюда и нужны регулярно тренироваться создавая такой пульс.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 946 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
Популярные темы за сутки: 13 тем