Болят кисти после пилатеса
Начала заниматься пилатесом уже месяц, и теперь у меня хроническая боль в запястье. Есть какие-нибудь советы, как это уменьшить? Кажется, лучше не становится. Думала временный фактор. Также с коленями, толи кости, толи суставы
sporty
Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 688 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Ранний климакс3 040 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 801 ответ
- Цистит просто достал...108 401 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Если вес большой, то неудивительно. Вам надо исключать упражнения стоя на коленях и с упорами в кисти.
Также может болеть от непривычной нагрузки
Также может болеть от непривычной нагрузки
Это сигнал, что нагрузка либо неправильно распределяется, либо есть скрытые проблемы.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Может повредили что-то. Сделайте снимок. Для эластичности связок можно попить гиалуроновую кислоту. Я тетралабовскую пью периодически. Для суставов тоже полезна.
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 375 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Жировой гепатоз2 ответа
- Болезненные месячныеНет ответов
- Как повысить уровень энергии?2 ответа
- Лето, жара, а у меня цистит. Как так?14 ответов
- Может ли на ноге пятно быть гангреной по описанию?5 ответов
- Первые месячные после родов2 ответа
- Низкая температура тела 34 у кого так же?9 ответов
- Выпила препарат для экстренной контрацепции8 ответов
- Как помыться с гипсом на ноге?11 ответов
- Поддержите пожалуйста, проблемы со здоровьем5 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Вы согласились на лоботомию если бы у вас была шизофрения?17 ответов
- Лето, жара, а у меня цистит. Как так?14 ответов
- Как помыться с гипсом на ноге?11 ответов
- Низкая температура тела 34 у кого так же?9 ответов
- Выпила препарат для экстренной контрацепции8 ответов
- Длительный кандидоз7 ответов
- Частые ОРВИ5 ответов
- Может ли на ноге пятно быть гангреной по описанию?5 ответов
- Поддержите пожалуйста, проблемы со здоровьем5 ответов
- Гигиена3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема