Болят стопы и пятки от ходьбы

Даже от неправильного прикуса такое бывает, и от обуви, и от неправильной техники ходьбы, сколиоза, подъём стопы у вас какой - может нужен каблук или платформа.

Меньше жрать ! Это проблема всех коров. Которые нажрали вес, более 100 кило. Их вес давит на слабые ступни. Жрешь много. Двигаешься мало. В итоге слабые мышцы и связки. Которые вынуждены выдерживать бешенную нагрузку. Из за этого- больные суставы, связки, венозные болезни и т.д. Садись на диету и займись гимнастикой. Чтобы сбросить вес и укрепить мышцы и связки. И самое главное. Беги с этого старушачьего форума для неудачниц. Именно из за него, ты и набрала вес. Торчишь тут сутками. Сидишь неподвижно в кресле с планшетом. И на все нервничаешь. Потому жрешь много. Чтобы заесть стресс. Беги отсюда. Меняй обстановку. Смени общество местных жирнющих неудачниц на компанию нормальных женщин. Которые занимаются утренней пробежкой, собиранием грибов, даже рыбалкой. Обсуждают диеты и, хобят в спортзал и бассейн. Знакомятся с нормальными мужчинами. С ними хоть жить начнешь. А в этом болоте (Вумане.сру)- состаришься мгновенно.

Ортопедические стельки носите.

Факт о весе и здоровье. Ты рассуждаешь как человек, который прочёл полторы статьи в интернете и возомнил себя доктором. Да, лишний вес — фактор риска. Но твоя «логика» смехотворна: вес давит на ступни -> значит, человек жрёт и не двигается. Ты в курсе, что причиной набора веса могут быть гормональные сбои (например, гипотиреоз, с которым рождаются), последствия химиотерапии, приём психотропных препаратов после травм или депрессии, которые ты же тут и провоцируешь? Нет, не в курсе. Потому что твой уровень — это орать «жри меньше» из своего уютного мирка, не понимая, что мир сложнее, чем твоё примитивное мышление.Ты называешь женщин "слабыми", сама демонстрируя патологическую слабость — неспособность к эмпатии и диалогу. Сильный человек помогает. Слабый — оскорбляет из-за угла, чтобы почувствовать мнимое превосходство. Твоя агрессия — это и есть крик слабака, который боится быть незамеченным. Ты пришла сюда не помочь, а самоутвердиться. Это уровень детсада.Главный факт - твоя мотивация. Вся твоя тирада построена вокруг одного: "Беги отсюда","Смени общество". Это и есть ключ. Ты не случайно здесь. Ты не нормальная женщина с пробежкой, ты такая же участница этого болота, как и все. Ты либо тот, кого отсюда уже выгнали за токсичность, либо тот, кто яростно завидует даже этому кругу общения, потому что тебя самой никуда не принимают. Ты сидишь тут сутками, выискивая, кого бы унизить, чтобы на секунду почувствовать себя лучше. Твой аккаунт читает это прямо сейчас. Кто на самом деле застрял в болоте?

Факт о "нормальных женщинах и мужчинах". Твой идеал - это карикатура из дешёвого глянца. "Нормальные женщины", которые только и делают, что говорят о диетах и бегают? Это скучно и убого. Настоящие нормальные люди - это те, кто поддерживает, а не травит. Они ходят в спортзал не для демонстрации своего превосходства, а для себя. И у них нет потребности ходить по форумам и выливать на других своё больное самолюбие. Они слишком заняты полноценной жизнью. Ты же своей злобой лишь доказываешь, что до их уровня тебе как до Луны. Ты не из их стаи. Ты - та самая неудачница, которую сама же и описываешь, с той лишь разницей, что у них хватает ума молчать, а у тебя - нет.

Если она, весит больше 100 кг, то ей стельки не помогут. Захария права. Пусть автор худеет. И займется фискультурой. Укрепит ноги.

Я согласна с Захарией. Я лет 5 назад похудела. Сбросила 37 килограм.До этого, весила 108 килограм. При росте 164. У меня болели колени постоянно. Болели пятки и стопы. На нгах былв варикоз. Муж ушел. С работы попросили. Мне трудно было стоять в цеху. Я работала рыбоукладчицей на Консервном заводе. И жрала постоянно, на работе. Копченную рыбу, соленую, маринованную, жаренную в томате, в масле. Ела вяленные анчоусы, сушеные, Мидии маринованные. На работе разрешали есть.. Выносить запрещали. На работу, брала только хлеб. И чай.После того, как уволили, был стресс. Я торчала сутками, на Вумане. И еха много. И попала в больницу. Врач сказал. Или хкдейте, или готовьтесь умирать. Я испугалась. Села на диету. Занялась физкультурой. Ходила через боль. Ноги бинтовала. И постепенно похудела. Устроилась на работу. В спортзал. Тренеров детей. Фигурку подтянула. С мужчинами спортивными, познакомилась. Один сделал предложение. Он бизнесмен. Я занимаюсь ребенком и хожу в спортзал и бассейн. А муж зарабатывает хорошо. Недавно обьявился бывший. Комплиментами завалил. Ты такая красотка стала. Может начнем сначала ? Я скучал и т.д. Я его послала.

Вижу,что вы даже не пытались прочесть мои сообщения. Я вешу 40 кг при росте 150. И что? Я похудела на 20 кг за прошлые 2 года,но я не кричу всему форуму,что они жирные коровы. У Захарии это явно больная тема,иначе бы она не стала оскорблять незнакомых ей людей.

Купи кроссовки и исправь походку, ещё полезно босиком ходить. После 20 000 шагов в день стопы должны болеть, но несколько шагов, и всё проходит. Если не проходит - забей на боль и ходи, как без неё - рано или поздно пройдёт. Если будешь хромать, чтобы не болело, будет ещё хуже. Организм нужно тренировать и подчинять себе, а не потыкать боли!

Ноги и у худых болят, при весе до 50 кг.