Болят суставы после вируса

У меня после ковида болели руки, не мог сжать кисть. Почти год это длилось, потом как-то все прошло незаметно.

гуглите 1 чистки по Марве Оганян безсслизевое питание
2 для суставов важна вода + отвар хвоща полевого там кремний + полезные жиры например говяжий холодец 200гр в день + свежая петрушка 15гр + апельсины 2 штуки ну или яблоки свежий + движение гимнастика суставная мягкая ищите видео утром и днем делать
3 гуглите протокол пост ковидный для восстановления дефицитов в организме сейчас вирусы разные ходят они дают осложнения на многие органы

4 послековидный протокол точно был у Елена Пятибрат и у Софья Доринская

обе советские (!) врачи
а не безграмотные рвачи современные

но протокол за денежку все равно

кальций ешьте белый кунжут наразвес найдите 500р за 1кг стоит у ха-чей по 1 стол ложке натощак

и рыба морская там фосфор они вместе усваиваются
и отвар хвоща полевого из аптеки
ищите целиковый хвощ в виде травы
не в пакетиках отбеленных хлором (а если в пакетиках то тогда разрезаете 2 пакетика и в большую кружку завариваете горячей водой и настаиваете полчаса и потом пьете отвар разбавив слегка)

на безсслизевом питании запрещена молочка Любая и желательно также питание бездрожжей (сидр квас хлеб вино пиво) заменить на лаваш бездрожжевой либо только на своей закваске хлеб делать цельнозерновой или на каши цельнозерковые заменить

морская рыба скумбрия селедка ищите именно с кожей рыбу дикого отлова тот же хек или путассу или дикий лосось и печень трески со сливочным маслом там вит Д тоже в целом для иммунитета полезно

ранний сон и ранний подъем
вай-фай на ночь отключайте будете лучше выспаться
это влияет на гормоны и нервную систему в целом благоприятно
йога для позвоночника гуглите тоже полезно и для суставов и для нервов

пысы: можно поискать на складчиках

чтобы снизить уровень мочевой кислоты могу порекомендовать чай био эвалар при повышенной мочевой кислоте. Мне очень помогает этот натуральный чай. Пью по инструкции.

Странно конечно.. Я для суставов пила Би-Лурон, мне понравилось в принципе. Можете почитать про него на сайте у корал клаб, возможно в вашем случае тоже подойдет

После ковида, да, было подобное. Но, как-то само прошло. Попробуйте сменить врача. Еще, в то время принимала ванную с эмульсией Нафтадерм. Как мне кажется, становилось чуть полегче.

Для меня Коллаген эвалар с витамином С - это лучший способ поддержать кожу и суставы. Витамин С способствует лучшему усвоению коллагена, а удобный способ применения делает его просто незаменимым.