Что вам помогает проснуться с первого раза от будильника?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Ранний климакс3 110 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Цистит просто достал...108 414 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
А во сколько вы ложитесь? Как проводите время перед сном?
Немо
Мотивация и адреналин.
Когда ложишься и встаешь в одно и то же время привыкает не тот ко разум, но и организм. Поэтому гормоны вырабатываются, как часы.
Когда ложишься и встаешь в одно и то же время привыкает не тот ко разум, но и организм. Поэтому гормоны вырабатываются, как часы.
я ставлю будильник не на телефон, а в другой конец комнаты, но рядом размещаб стакан воды. прозвенел - встал, выпил и уже не ложишься. норм темка
если ты рил вообще прям не просыпаешься от звука, попробуй еще будильник с вибрацией под подушку + свет по таймеру. звук мозг уже научился игнорить, вибрацию и свет сложнее
Ничего не помогает. Первые парочку слушают соседи всегда
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 205 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Ожог кипятком4 ответа
- Папилломы, чем удалить?4 ответа
- Бородавка на ступне3 ответа
- После запора появилась трещина5 ответов
- У кого тоже повышенное давление?4 ответа
- Острый трахеобронхит?2 ответа
- Что взять в отпуск для кишечника11 ответов
- Девочки, а кто-нибудь сталкивался с болью в желудке уже после приема лекарств?7 ответов
- Острицы какие симптомы?4 ответа
- Кто живет с повышенным давлением?16 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Кто живет с повышенным давлением?16 ответов
- Что взять в отпуск для кишечника11 ответов
- Иногда бывают провалы в памяти8 ответов
- Нужен каркас тела а не одежда8 ответов
- Девочки, а кто-нибудь сталкивался с болью в желудке уже после приема лекарств?7 ответов
- После запора появилась трещина5 ответов
- Неужели, есть на свете взрослая женщина, которая мылась раз в три месяца, и уговаривать мыться её нужно было как маленькую?5 ответов
- Острицы какие симптомы?4 ответа
- У кого тоже повышенное давление?4 ответа
- Нарушения цикла, месячные4 ответа
Предыдущая тема
Я слышала что мужчины, которые бывали в армии, часто всегда с первого раза встают.
Я девушка, р у меня стоят 50 будильников на каждую минуту, и я все равно сплю.
Знаете, пробывала скачивать приложения с задачками чтобы выключить будильник, также очень громкие будильники, пробовала делать преграды к будильнику. Но смысл от преград, если не встаю? Близкие на меня ругаются. И я боюсь, что когда-нибудь опоздаю куда-то. Такое уже было.