Что вам помогло от бессонницы?
С недавних пор началась бессонница, до сих пор не сплю нормально. Сон тревожный, лежу в кровати по 3 часа, потом засыпаю на пару часов, просыпаюсь резко и больше уснуть не могу. Пробовала пустырник и персен, не помогли. У кого такое было, что вам помогло?
Карина
Мудрость форума: Женское здоровье
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 807 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 691 ответ
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Цистит просто достал...108 408 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
когда же тя психбригада заберет?
ГостЬ
Помогла еб…ля с теткой
Гость
не затягивайте с такими проявлениями, закажите на озон или в аптеке купите стресслюкс,вот у меня тоже самое было со сном. за 1 неделю начала засыпать за 15-20 минут, пропила курсом его
Гость
не пить чай и кофе
Ирина
Мне понравилось магний от корал клаб пить, спать стало заметно лучше
Возможно стоит пропить магний, витамины группы в, побольше гулять на свежем воздухе, больше двигаться, хорошо от тревожности волнения помогает валокордин, он же помогает при плохом сне. Если ситуация повторяется, необходимо показаться врачу и и попасть на консультацию
Алла
У вас это уже долго длится, лучше сходите к врачу, назначат лечение. Мне тералиджен курсом помог, он действует быстро и стойко, стала засыпать за 10-15 минут
Гость
У вас это уже долго длится, лучше сходите к врачу, назначат лечение. Мне тералиджен курсом помог, он действует быстро и стойко, стала засыпать за 10-15 минут
Мне тоже от бессонницы его прописали, реально помог и главное без побочек. И успокаивает он хорошо, гораздо меньше стала тревожиться, даже родные заметили)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Яна
Мелатонин эвалара попробуйте. Это лекарство. Я с ним засыпаю быстро, нет ночных пробуждений. И за ночь успеваю нормально отдохнуть.
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 978 тем
Новые темы за сутки: 25 тем
- Гемангиома и киста печени4 ответа
- Эстеретта1 ответ
- Я в последнее время постоянно цепляю вирусы1 ответ
- Анализ на рак9 ответов
- Можно ли есть роллы на следующий день?7 ответов
- Вопрос булемитчикам1 ответ
- Удвоение матки6 ответов
- Что то серьезное или панические атаки?10 ответов
- Молочница после любовника9 ответов
- Какие витамины пить осенью, чтобы не болеть и быть бодрой?12 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Какие витамины пить осенью, чтобы не болеть и быть бодрой?12 ответов
- Что то серьезное или панические атаки?10 ответов
- Очень жёсткий пмс, хочется всех поубивать10 ответов
- Анализ на рак9 ответов
- Молочница после любовника9 ответов
- Можно ли есть роллы на следующий день?7 ответов
- Удвоение матки6 ответов
- Гемангиома и киста печени4 ответа
- Нет месячных3 ответа
- Вопрос булемитчикам1 ответ
Следующая тема