Не могу нормально спать ночью, постоянно просыпаюсь

Я тоже пил глицин, только по 2 таблетки 3 раза в день. И вообще хорошо сейчас сплю

такая же беда, ну может быть организм так привык и не может перестроиться

у самого чуткий сон, просыпаюсь от любого шороха. а вообще попробуйте включить какой-нибудь белый шум для фона вдруг поможет

Нейровоспаление может быть

Пообщайтесь с врачом на эту тему, вдруг какие-то медицинские причины.
Из простых советов - можно попробовать разные подушки (атаномические из пены, твердые из гречихи, более/менее мягкие из пуха) + утяжеленное одеяло. Подхоящий матрас.
Меня прямо-таки отрубает на подушках из гречихи и под утяжеленным одеялом, но только если я их использую не всегда, а периодически. Пробовать надо.
Хорошая мысль - не брать в кровать телефон, включить или исключить белый шум (если требуется), использовать маску для сна. Уже лежа в кровати, не думать о чем-то важном, нервирующем, интригующем. Когда я хочу побыстрее уснуть, прокручиваю в уме историю (да, одну и ту же, всегда с самого начала) и всегда засыпаю на одном и том же месте. Попробуйте, может, вам такой метод поможет.

Уставай физически, секс перед сном и будешь спать хорошо

Смените направление азимута изголовья кровати и начнете спать.Просто,такое у Вас место сна сейчас.

ппейте Фитоспокоин Витамир, классное мягкое успокаивающее, снижает нервное напряжение, сон улучшает, без привыкания