Есть ли смысл пить железо?
Нина
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Ранний климакс3 107 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Цистит просто достал...108 412 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ешьте гвозди
Гость
И закусывать селеном
Марина
Да, это мало. Врач вам подберет препарат железа и назначит дозу.
Гость
Ферритин для нормального самочувствия должен быть не ниже 50 у женщин. Стоит ли поднимать с 19? Ответ очевиден
Гость
Железо реально помогает пить, я пила от корал клаб плюс еще цинк и витамин С. Но важно понимать, что вы не можете витамины пить всю жизнь и нужно искать первопричину, возможно рацион и тд
Гость
Ферритин низкий, я за три месяца подняла до нормы где то, принимала в капсулах эваларовское Железо липосомальное, от него нет побочек на ЖКТ
Ирина
У вас пограничное значение ферритина, пусть лучше врач назначает, что конкретно вам пить для того, чтобы поднять его. Пока могу посоветовать для обще энергии и бодрости пропить Цитофлавин ПРО. Это бад на основе коэнзима Q10, янтарной кислоты и рибофлавина. Они помогают организму бороться с усталостью и стрессом, к тому же полезны при высокой умственной и физ.нагрузке. Курс месяц. лучше по 2 капсулы в день пить. Мне очень хорошо помогает взбодриться, по утрам даже легче начинаю вставать после курса
Оксана
Мне тоже говорили всё нормально, но по самочувствию было совсем не нормально. Потому для себя решила вместе с железом, принимать Омегу-3 и Лецитин, они хорошо поддержали восстановление.
Eugenia
ого, я думала только у меня такая ситуация была. тоже ферритин около 20. Мне тогда хорошо помогло железо от корал клаба и правильное питание. Со временем стало заметно легче
Елена
Не знаю, как по мне, продукты тут не помогут, надо специальные препараты принимать. Сама я Боноферлат принимала, понравился очень. Дозировка железа хорошая, причем, можно и дя восполнения железа принимать, и для профилактики такого дефицита.
Ирина
Можно попить железо, в идеале чтобы с витамином С было в составе для лучшего усвоения. Меня от препаратов тошнило сильно и жкт плохо реагировал, хорошо пошли только Смартфрутс со смородиной. Побольше в рацион красного мяса, печени, продуктов с высоким содержанием железа и НЕ принимать их одновременно с кофе, молоком, чаем, они препятствуют всасыванию железа!
Оляля
При анемии последний раз пила Железо хелат эвалар по капсуле в день. Брала в аптеке около дома. Мне помог, энергия появилась, жить захотелось)) а то с ног валилась от усталости
Ирина
При ферритине 19 это уже лёгкая степень латентного железодефицита (скрытой анемии). Для нормального самочувствия женщинам нужно ферритина от 50. Важно понимать, что гемоглобин при низком ферритине ещё может быть нормальным, но запасы уже пустые. Пейте Железо от Корал Клаб с Витамином С.
Варя
Ферритин – это запасы. Гемоглобин при ферритине 19 будет страдать при любой инфекции или нагрузке. Я пила Железо от Корал Клаб по 1 капсуле с едой. Через 2 месяца уровень поднялся до 45. Исключила чай сразу после еды (он мешает всасываться).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Женщинам нужно как минимум 70. Я тоже боялась, что не поднимется, но после курса Корал Железа с витамином С (Пьюр-Си 500) туман в голове ушёл и появилась энергия.
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 719 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Увлажняющие капли для глаз1 ответ
- Беспокоит боль при ПА1 ответ
- Клайра при миоме1 ответ
- Нехватка сна, жизнь на автопилоте из за этого6 ответов
- Выпадение кишки7 ответов
- Соленый привкус во рту мучительный1 ответ
- Каждый раз болит голова25 ответов
- Противозачаточные Джес +4 ответа
- У кого был положительный опыт борьбы с краурозом без гормонов?3 ответа
- Назначения при климаксе3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Каждый раз болит голова25 ответов
- Почему сводит мышцы после спорта?9 ответов
- Удаление желчного пузыря8 ответов
- Выпадение кишки7 ответов
- Тень на тесте или нет?7 ответов
- Токсикоз уже 3 недели не проходит7 ответов
- Кровотечение при приеме противозачаточных6 ответов
- Нехватка сна, жизнь на автопилоте из за этого6 ответов
- Набрала вес на ОК Ярина плюс5 ответов
- Какие препараты при климаксе помогают?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Доброго дня.
С начала зимы чувствую себя кирпичом. Сил ни на что нет, только бы и спала. Ничего делать не хочу, даже от мысли идти гулять с собакой тошно. Память очень ухудшилась, забываю элементарные вещи. Голова в целом будто ватой набитая, не могу ничего сообразить.
В целом у меня уже года три состояние пониженной энергии, но прям совсем все грустно стало именно сейчас.
Пошла к терапевту, она сказала сдать анализы. В итоге клиника крови нормальная, гемоглобин и витамин Д тоже. А вот ферритин 19.
Вопрос. Это считается анемией или еще нет? Терапевт мой сейчас в отпуске, ждать 10 дней еще. И в целом боюсь, что она скажет, что все нормально (много про такое слышала), хотя я понимаю, что это мало.
Чем можно поднимать уровень ферритина? Стало ли вам лучше после того, как вы его подняли?