Есть ли смысл пить железо?
Нина
Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Цистит просто достал...108 402 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 801 ответ
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ешьте гвозди
Гость
И закусывать селеном
Марина
Да, это мало. Врач вам подберет препарат железа и назначит дозу.
Гость
Ферритин для нормального самочувствия должен быть не ниже 50 у женщин. Стоит ли поднимать с 19? Ответ очевиден
Гость
Железо реально помогает пить, я пила от корал клаб плюс еще цинк и витамин С. Но важно понимать, что вы не можете витамины пить всю жизнь и нужно искать первопричину, возможно рацион и тд
Гость
Ферритин низкий, я за три месяца подняла до нормы где то, принимала в капсулах эваларовское Железо липосомальное, от него нет побочек на ЖКТ
Ирина
У вас пограничное значение ферритина, пусть лучше врач назначает, что конкретно вам пить для того, чтобы поднять его. Пока могу посоветовать для обще энергии и бодрости пропить Цитофлавин ПРО. Это бад на основе коэнзима Q10, янтарной кислоты и рибофлавина. Они помогают организму бороться с усталостью и стрессом, к тому же полезны при высокой умственной и физ.нагрузке. Курс месяц. лучше по 2 капсулы в день пить. Мне очень хорошо помогает взбодриться, по утрам даже легче начинаю вставать после курса
Оксана
Мне тоже говорили всё нормально, но по самочувствию было совсем не нормально. Потому для себя решила вместе с железом, принимать Омегу-3 и Лецитин, они хорошо поддержали восстановление.
Eugenia
ого, я думала только у меня такая ситуация была. тоже ферритин около 20. Мне тогда хорошо помогло железо от корал клаба и правильное питание. Со временем стало заметно легче
Елена
Не знаю, как по мне, продукты тут не помогут, надо специальные препараты принимать. Сама я Боноферлат принимала, понравился очень. Дозировка железа хорошая, причем, можно и дя восполнения железа принимать, и для профилактики такого дефицита.
Ирина
Можно попить железо, в идеале чтобы с витамином С было в составе для лучшего усвоения. Меня от препаратов тошнило сильно и жкт плохо реагировал, хорошо пошли только Смартфрутс со смородиной. Побольше в рацион красного мяса, печени, продуктов с высоким содержанием железа и НЕ принимать их одновременно с кофе, молоком, чаем, они препятствуют всасыванию железа!
Оляля
При анемии последний раз пила Железо хелат эвалар по капсуле в день. Брала в аптеке около дома. Мне помог, энергия появилась, жить захотелось)) а то с ног валилась от усталости
Ирина
При ферритине 19 это уже лёгкая степень латентного железодефицита (скрытой анемии). Для нормального самочувствия женщинам нужно ферритина от 50. Важно понимать, что гемоглобин при низком ферритине ещё может быть нормальным, но запасы уже пустые. Пейте Железо от Корал Клаб с Витамином С.
Варя
Ферритин – это запасы. Гемоглобин при ферритине 19 будет страдать при любой инфекции или нагрузке. Я пила Железо от Корал Клаб по 1 капсуле с едой. Через 2 месяца уровень поднялся до 45. Исключила чай сразу после еды (он мешает всасываться).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Женщинам нужно как минимум 70. Я тоже боялась, что не поднимется, но после курса Корал Железа с витамином С (Пьюр-Си 500) туман в голове ушёл и появилась энергия.
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 566 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Синдром позвоночной артерииНет ответов
- Принятие эскапела и месячные4 ответа
- Может ли это быть вариантом нормы ?5 ответов
- Аллергия с удушьем10 ответов
- Цистит или что-то другое?23 ответа
- Начало пременопаузы,климаксаНет ответов
- Гипертрофия малых половых губ12 ответов
- Гипертрофия малых половых губ2 ответа
- Очевидные и неочевидные симптомы климакса и пременопаузы!Нет ответов
- ЗадержкаНет ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Подскажите, у кого-то уже стоит диагноз «бесплодие»?26 ответов
- Цистит или что-то другое?23 ответа
- Чем срастаетесь от мигрени?20 ответов
- Боль при месячных - ад, что делать?13 ответов
- Через какое время вагина полностью очищается от члена, спермы и подобного ?13 ответов
- Гипертрофия малых половых губ12 ответов
- Аллергия с удушьем10 ответов
- Чем поддержать организм после болезни?10 ответов
- Может ли это быть вариантом нормы ?5 ответов
- Принятие эскапела и месячные4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Доброго дня.
С начала зимы чувствую себя кирпичом. Сил ни на что нет, только бы и спала. Ничего делать не хочу, даже от мысли идти гулять с собакой тошно. Память очень ухудшилась, забываю элементарные вещи. Голова в целом будто ватой набитая, не могу ничего сообразить.
В целом у меня уже года три состояние пониженной энергии, но прям совсем все грустно стало именно сейчас.
Пошла к терапевту, она сказала сдать анализы. В итоге клиника крови нормальная, гемоглобин и витамин Д тоже. А вот ферритин 19.
Вопрос. Это считается анемией или еще нет? Терапевт мой сейчас в отпуске, ждать 10 дней еще. И в целом боюсь, что она скажет, что все нормально (много про такое слышала), хотя я понимаю, что это мало.
Чем можно поднимать уровень ферритина? Стало ли вам лучше после того, как вы его подняли?