Это инфаркт или паническая атака?

Девочки подскажите,к врачу запись только через три дня,но я себя изведу за это время.Я жуткий тревожник и да последний месяц был очень тяжелый для меня на события.Вообщем началось дней пять назад,чувствовала себя хорошо вдруг резко стало покалывать ноги ,потом руки,потом будто обмякла вся ,как будто упаду и бешено забилось сердце,меряю давление там 140/87 пульс 113,начало дестко колотить и чувство будто умру сейчас ,жесткий тремор в руках,в районе сердца но только чуть выше напряжение отдает в левую и правые подмышки,ком в горле.Встаю хожу и как будто заносит.Отпросилась домой скорую выхывать не стали подумала стресс.Но напугалась я изрядно ,дома поспала -отпустило.Три дня все ок,второй раз опять на работе и копия так же началось,но тут я как то понимала к чему видет постаралась успокоиться хотя стмптомы те же хоть и прошло легче.Выпила офобазол ,отпустило часа через три как и не было ничего.Дома на выходных опять ничего правда если немного нервничаю опять покалывания и какая то тяжесьь в груди ,но это именно когда какой то стресс.Пока жду когда попаду к врачу сума сойду,читала что это может быть инфаркт на ногах,может паническая атака,может вегетососудистая дистония,понятно чего бобсь больше всего.МОжет было у кого то подобное?Что то можно безапасное пропить чтобы снова не словить это состояние хотябы на работе