Как быстро поднимать гемоглобин?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 685 ответов
- Ранний климакс3 026 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 047 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 831 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Цистит просто достал...108 396 ответов
23 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Нет. Ешь то что врач сказал.
Гость
Нет, тотему пей. Там жижу с водой смешиваешь , раз в день пьешь.
Вы к бесплатному врачу ходили ?
Гость
Кардио на свежем воздуе
Гость
Продуктами быстро гемоглобин не поднять. Кроме того, нужно сдать ферритин. Ибо если он не в норме и при это гемоглобн не в норме - то бесполезно поднимать гемоглобин.
Гость
Может у вас обильные месячные, проблемы с жкт, при которых плохо всасываются и усваиваются микроэлементы, либо вы на диетах и плохо питаетесь.
За 10 дней вполне реально поднять показатели на 10 ед., но пить надо препараты с железом. Лучше двухвалентное с витамином С.
За 10 дней вполне реально поднять показатели на 10 ед., но пить надо препараты с железом. Лучше двухвалентное с витамином С.
Я знаю, что полезно есть блюда из печени, салаты с свеклы, также мне помогает элементарный кофе.
Ферритаб. принимайте по инструкции. быстрее всего капельницы поднимают. таблетками примерно месяц.
Врач ваш говёнский, раз советует яблоки и гранаты. Посмотрите таблицу содержания железа в продуктах и увидите, что яблоки и гранаты на последних строчках. Это миф, что там много железа. Ешьте куриную печень и сердце, но исключите молочку при этом. Печень жарьте без сметаны.
Врач ваш говёнский, раз советует яблоки и гранаты. Посмотрите таблицу содержания железа в продуктах и увидите, что яблоки и гранаты на последних строчках. Это миф, что там много железа. Ешьте куриную печень и сердце, но исключите молочку при этом. Печень жарьте без сметаны.
Гость
Ферритаб. принимайте по инструкции. быстрее всего капельницы поднимают. таблетками примерно месяц.
Врач ваш говёнский, раз советует яблоки и гранаты. Посмотрите таблицу содержания железа в продуктах и увидите, что яблоки и гранаты на последних строчках. Это миф, что там много железа. Ешьте куриную печень и сердце, но исключите молочку при этом. Печень жарьте без сметаны.
Врач ваш говёнский, раз советует яблоки и гранаты. Посмотрите таблицу содержания железа в продуктах и увидите, что яблоки и гранаты на последних строчках. Это миф, что там много железа. Ешьте куриную печень и сердце, но исключите молочку при этом. Печень жарьте без сметаны.
В гранатах больше железа, все об этом знают кроме вас
Гость
Алла
Сообщение было удалено
Пропить можно все, при желании
А мне таблетки не помогали. Только уколы. Мне врач назначил, у меня гемоглобин был 74.
Гость
Я кроме питания дополнительно принимала Доступное железо хелат тетралабовское, сейчас гемоглобин в норме, чувствую себя хорошо.
Лапа
Пей Тотему в ампулах минимум 3 месяца каждый день (разбавляй с водой или компотом, пей через трубочку, т.к., красит зубы). Если 1 день пропустишь, то курс заново надо начинать. Мне так в больнице сказали.
Другие препараты мне не помогали. Только Тотема помогла.
П.С. Если у тебя заниженный витамин D в крови, то гемоглобин постоянно будет падать.
Другие препараты мне не помогали. Только Тотема помогла.
П.С. Если у тебя заниженный витамин D в крови, то гемоглобин постоянно будет падать.
ты--жертва мифов. гугли лучше, невежда.
II. Растительные источники (негемовое железо)
Фрукты и ягоды
Сушёные фрукты:
Курага (3,2 мг на 100 г).
Чернослив (2,5 мг).
Изюм (1,9 мг).
Свежие фрукты:
Хурма (2,5 мг).
Гранат (0,3 мг, но сок улучшает усвоение железа).
Ягоды:
Шиповник (11 мг).
Чёрная смородина (1,3 мг).
Малина (0,7 мг).
Овощи и зелень
Бобовые:
Чечевица (6,6 мг).
Нут (4,3 мг).
Фасоль (3,7 мг).
Зелёные листовые:
Шпинат (3,6 мг).
Петрушка (3,2 мг).
Свекольная ботва (2,6 мг).
Другие овощи:
Свёкла (0,8 мг).
Тыква (0,7 мг).
II. Растительные источники (негемовое железо)
Фрукты и ягоды
Сушёные фрукты:
Курага (3,2 мг на 100 г).
Чернослив (2,5 мг).
Изюм (1,9 мг).
Свежие фрукты:
Хурма (2,5 мг).
Гранат (0,3 мг, но сок улучшает усвоение железа).
Ягоды:
Шиповник (11 мг).
Чёрная смородина (1,3 мг).
Малина (0,7 мг).
Овощи и зелень
Бобовые:
Чечевица (6,6 мг).
Нут (4,3 мг).
Фасоль (3,7 мг).
Зелёные листовые:
Шпинат (3,6 мг).
Петрушка (3,2 мг).
Свекольная ботва (2,6 мг).
Другие овощи:
Свёкла (0,8 мг).
Тыква (0,7 мг).
Железо бывает двух видов:
Гемовое (содержится в животных продуктах, усваивается на 15–35%).
Негемовое (в растительных продуктах, усваивается на 2–20%, но его можно улучшить витамином C).
I. Животные источники (гемовое железо)
Мясо и субпродукты:
Печень говяжья (6,5 мг на 100 г).
Говядина (2,7 мг).
Баранина (2,3 мг).
Индейка (1,4 мг).
Морепродукты:
Устрицы (6–8 мг).
Мидии (4 мг).
Сардины (2,5 мг).
Яйца и рыба:
Яичный желток (1,2 мг).
Тунец (1 мг).
Гемовое (содержится в животных продуктах, усваивается на 15–35%).
Негемовое (в растительных продуктах, усваивается на 2–20%, но его можно улучшить витамином C).
I. Животные источники (гемовое железо)
Мясо и субпродукты:
Печень говяжья (6,5 мг на 100 г).
Говядина (2,7 мг).
Баранина (2,3 мг).
Индейка (1,4 мг).
Морепродукты:
Устрицы (6–8 мг).
Мидии (4 мг).
Сардины (2,5 мг).
Яйца и рыба:
Яичный желток (1,2 мг).
Тунец (1 мг).
Виолетта
Обычно лекарства с фолькой выписывают, мне параллельно еще уколы с железом назначили. Сейчас дополнительно курс хелатного железа эвалар прохожу, он не допускает повторное развитие дефицита. Я мясо и печень вообще не перевариваю, хотя врач настоятельно рекомендовал включить их в рацион
Малиса
Я пила ферлатум фол, во время беременности, это железо с фолиновой кислотой и сработало оно хорошо, за 2 месяца поднялись показатели
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алла
Пила ферлатум , но мне гемоглобин он поднял за месяца полтора уже, но за 2 недели , думаю, только капельницами поднять получится
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 549 тем
Новые темы за сутки: 27 тем
- Мой брат находится в палате интенсивной терапии после ДТП. Почему всё так жестоко?6 ответов
- Как проверить очки на защиту от ультрафиолета?4 ответа
- Задержка после принятия экстренной контрацепции4 ответа
- Почему после прерывания беременности у женщины бывает стресс и депрессия?5 ответов
- Прыщавая мадам12 ответов
- Очень болит горло!9 ответов
- Постоянная боль в клиторе17 ответов
- Задержка после приема гормонального2 ответа
- Мазня в середине цикла, отрицательный тест2 ответа
- Набор веса на гормональных6 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Можно ли как-то восстановить печень?17 ответов
- Постоянная боль в клиторе17 ответов
- Кровь в фекалиях14 ответов
- Прыщавая мадам12 ответов
- Что можете посоветовать от простатита?12 ответов
- Заболела накануне свадьбы, что делать?11 ответов
- Женские дни на 17 день при нерегулярном цикле10 ответов
- Очень болит горло!9 ответов
- Подбор контрацептивов9 ответов
- Расшифровка почерка врача7 ответов
Предыдущая тема
Прописали есть темные каши, говядину, яблоки, гранат, пить гранатовый сок.
Не успела расспросить врача, ему кто-то позвонил и меня тупо выгнали из кабинета.
Каким способом можно поднять гемоглобин за недели две - месяц? Таблетки какие-нибудь или что?