Как вы поднимаете показатели гемоглобина?

Уколы, без таблеток к сожалению очень сложно

Пью препараты железа и слежу за показателями.Продуктами не поднять быстро,это долгий и дорогостоящий процесс.

А зачем? Это ваша индивидуальная особенность организма, а слабость убирайте физкультурой. Да, вот такое противоречие, вроде и напрягаетесь, а сил на круг больше будет.

При анемии физические нагрузки сопровождаются одышкой,сильным сердцебиением и даже обмороками.

Вы не правы, во время этой самой физкультуры, можно потерять сознание и разбить себе голову

Так препараты железа пейте.. Не в каменный век живём вроде...

Я ела вишню, очень повышает прямо сразу, гематоген тоже хорошо помогает. Еще мне врач посоветовал красную икру, я отнеслась скептически, а сейчас понимаю, что возможно усвоение железа не происходит из-за каких-то витаминов или микроэлементов, а в икре все это есть. Препарат железа в таблах тоже принимала, но от него у меня был ужасный запор после первой же таблетки, поэтому перестала.

Сорбифер и феррум лек врач прописал, гемоглобин на низкой границе, постепенно поднимается . Печень мясо тоже ем . И ещё железо лучше принимать с апельсиновым соком, лучше усваивается. Есть продукты, с которыми железо плохо усваивается, мандарины например

А сколько у вас? У меня примерно 90, прописали лечение железом и тд.
Но нашла свои старые анализы и там тоже 95 примерно, то есть у меня всегда такой гемоглобин был и есть. И как-то я с ним живу все эти годы. Теперь думаю, есть ли смысл пить железо и повышать его.

Может кто-нибудь в теме, с какой отметки гемоглобин следует поднимать медикаментозно?

Ну вообще же
Для меня по лестнице подняться выше 2 этажа как марафон пробежать

А кто пил железо, на сколько смогли поднять гемоглобин и за какой срок? Мне 3 мес прописали пить, пока пью, но эффекта не вижу

Пила 1 месяц фенюльс,ела гематоген,печенку,гречку. Поднялся до 135.

Ем паштет из говяжьей печени. если гемоглобин низкий, нужно убрать из рациона чай-кофе, молочное и сахар, тогда будет эффект.

Ну уж точно просто едой вы не поднимите. Обратитесь к врачу, подберут эффективное лечение. Не запускайте!

Конечно проконсультируйтесь с врачом. Мне во время беременности сначала назначили таблетки, но они мне не подошли, все побочки собрала с ними. Потом назначили железо внутривенно.

Питание слабо влияет и очень долго. Обычно назначают железо типа Сорбифера. Но следите за железом в крови, не факт, что у вас железодефицитная анемия

Колоть железо.

У меня тоже низкий гемоглобин, недавно анализы сдала, еще до врача не дошла. А что за препарат внутривенный?

У меня 110 гемоглобин был и назначили Таблетки .

Феринжект – это внутривенное железо, ставится капельницей в поликлинике. Уже после первой капельницы стала лучше себя чувствовать, а через два месяца все анализы были в норме.

Пила пол года с перерывами, сначала тотему, потом железо Солгар. Побочных не было, но я сама выбирала трехвалентное железо, хоть оно и дольше поднимает. Наблюдала по ферритину - после первых месяцев с тотемой с 7 стал 27, после Солгара с 27 стал 50. Придерживалась диеты с утра - за 4 часа до и после завтрака никакой молочки и молокосодержащих продуктов + на завтрак печень, яйца, овсянка, паштеты и обязательно фрукты либо витамин C.

Быстро поднять можно только капельницами.

Сдайте анализ на феритин еще. А вообще лучше у терапевта возьмите направление на капельницу. Потому что таблетки могут не усваиваться , и долго всё это..Капельница эффективна.

Это прямо реально помогает! Поднимается мгновенно! Мне кололи ферум лек. Только у очень мед сестры делайте уколы - препарат тёмного цвета, при неправильном введении останутся пятна и ничем не выведете. Как татуху.

Смотря какой уровень гемоглобина. У меня, например, 77 был при норме 120. Тут, конечно, никаким питанием не поднимешь. Тем более я всегда нормально питалась, мясо, фрукты, овощи. Здесь нужно комплексное обследование, причину искать. Гадиева Диана Казбековна нашла мою болячку. Лечение назначила, подбирала препараты железа, капельницы делали, так как у меня не усваивается в таблетках, витамины. Слабость прошла, румянец появился и силы.