Как исправить режим ? Совет не спать днём не помогает
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 782 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 537 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 321 ответ
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Ранний климакс2 961 ответ
- Мастопатия. Как с этим жить?14 812 ответов
- Цистит просто достал...108 373 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 683 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 042 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Еще одно безработное с долгами по ЖКХ жрррет и срррет у мамки на хате
Гость
"Я не работаю"
это база
находишь работу, на на ней устаешь, спишь как мертвец, всё...
это база
находишь работу, на на ней устаешь, спишь как мертвец, всё...
Гость
Те вся ваша жизнь проходит дома? Можно надо начать чем-то заниматься?
Сейчас 8:46 утра - я собираюсь ложиться спать. Не вижу проблем, если это не мешает выживанию!
Гость
Единственный варик сдвинуть режим обратно - это перетерпеть днем и не спать.
Для этого надо
- не ту.пить в комп, а поехать куда-то, на улице не заснешь
- принять стимуляторы (элеутерококк, левзея).
Для этого надо
- не ту.пить в комп, а поехать куда-то, на улице не заснешь
- принять стимуляторы (элеутерококк, левзея).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Стараться перестроить организм. Попейте еще 5-htp релакс-комплекс от Тетралаб. он помог мне от бессонницы и тревожности
Форум: Женское здоровье
Всего: 63 679 тем
Новые темы за сутки: 12 тем
- Задержка 5 дней, тесты положительные2 ответа
- Боль во время полового акта после вылеченного циститаНет ответов
- Постоянно плохо11 ответов
- Поход к врачу3 ответа
- Как у вас протекает процесс менопаузы?16 ответов
- Бросать гормоны3 ответа
- Кто принимал этот кок?Нет ответов
- Прием КОК2 ответа
- Может ли быть такая психосоматика?17 ответов
- Понос больше двух недель, частое мочеиспускание4 ответа
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Может ли быть такая психосоматика?17 ответов
- Как у вас протекает процесс менопаузы?16 ответов
- Постоянно плохо11 ответов
- Был ли коронавирус специально спланированный?4 ответа
- Понос больше двух недель, частое мочеиспускание4 ответа
- Бросать гормоны3 ответа
- Поход к врачу3 ответа
- Прием КОК2 ответа
- Задержка 5 дней, тесты положительные2 ответа
- Сбой цикла1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Могу ночью активничать, засыпаю днём
Встаю к вечеру и так по кругу. Пару раз вставала в семь вечера
Что же делать? Организм отказывается отключаться вовремя. И иногда мне хватает 4-5 часов сна днём, чтоб потом не спать всю ночь. Тело может ломать, но сна раньше десяти утра нет…