Как исправить режим ? Совет не спать днём не помогает
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Цистит просто достал...108 414 ответов
- Ранний климакс3 109 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Еще одно безработное с долгами по ЖКХ жрррет и срррет у мамки на хате
Гость
"Я не работаю"
это база
находишь работу, на на ней устаешь, спишь как мертвец, всё...
это база
находишь работу, на на ней устаешь, спишь как мертвец, всё...
Гость
Те вся ваша жизнь проходит дома? Можно надо начать чем-то заниматься?
Сейчас 8:46 утра - я собираюсь ложиться спать. Не вижу проблем, если это не мешает выживанию!
Гость
Единственный варик сдвинуть режим обратно - это перетерпеть днем и не спать.
Для этого надо
- не ту.пить в комп, а поехать куда-то, на улице не заснешь
- принять стимуляторы (элеутерококк, левзея).
Для этого надо
- не ту.пить в комп, а поехать куда-то, на улице не заснешь
- принять стимуляторы (элеутерококк, левзея).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Стараться перестроить организм. Попейте еще 5-htp релакс-комплекс от Тетралаб. он помог мне от бессонницы и тревожности
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 171 тема
Новые темы за сутки: 46 тем
- Иногда бывают провалы в памяти2 ответа
- Неужели, есть на свете взрослая женщина, которая мылась раз в три месяца, и уговаривать мыться её нужно было как маленькую?3 ответа
- Нарушения цикла, месячные3 ответа
- Нужен каркас тела а не одежда4 ответа
- Кто всю жизнь пьет ИПП?1 ответ
- Проблемы после ПА8 ответов
- Посоветуйте дезодорант от сильной потливости4 ответа
- От любых сильных эмоций сбои сердца3 ответа
- Месячные идут 8 дней5 ответов
- Болезнь, риск. Это лечится?3 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Молочница. Женское здоровье15 ответов
- Проблемы после ПА8 ответов
- Месячные идут 8 дней5 ответов
- Посоветуйте дезодорант от сильной потливости4 ответа
- Нужен каркас тела а не одежда4 ответа
- Вы знали об этом?3 ответа
- Боли справа от пупка, то выше, то на на его уровне3 ответа
- Неужели, есть на свете взрослая женщина, которая мылась раз в три месяца, и уговаривать мыться её нужно было как маленькую?3 ответа
- Нарушения цикла, месячные3 ответа
- От любых сильных эмоций сбои сердца3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Могу ночью активничать, засыпаю днём
Встаю к вечеру и так по кругу. Пару раз вставала в семь вечера
Что же делать? Организм отказывается отключаться вовремя. И иногда мне хватает 4-5 часов сна днём, чтоб потом не спать всю ночь. Тело может ломать, но сна раньше десяти утра нет…