Уважаемые знатоки, как избавиться от боли в спине и шее навсегда? Чуть засижусь за компьютером или на подушке неудачно полежу и все. Кучу мазей перепробовала. На рентгене все нормально
Умереть. Я серьёзно, это единственное действенное средство. Второй по значимости идёт лечебная физкультура (не та, которая в порыве энтузиазма на пару-тройку дней, а постоянная, до конца жизни).
Для меня хорошо греют, массаж под рукой всегда и не надо тащиться ни к каким дорогим массажистам, экономия налицо
Гость
[4233817668]
#6
тебе к остеопату за вправлением суставов на стопах
мази ни при чём
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Бабуля
[4026216545]
#7
Регулярный спорт… Только так. Естественно допустимый для вашего набора болячек: пилатес, растяжка, йога и тд.
Уважаемые знатоки, как избавиться от боли в спине и шее навсегда? Чуть засижусь за компьютером или на подушке неудачно полежу и все. Кучу мазей перепробовала. На рентгене все нормально