Как сделать так, чтобы герпес появлялся реже?

Заговор знаю один. Могу помочь.

Однажды я решила проверить витамин Д. Оказался 19. Подняла до нормы (54 у меня показал. Надо около 60 держать, хотя норма 30-100). После стала пить профдозу круглогодично. И вуаля, исчез герпес, который вылезал уже 1-2 раза в месяц, я не успевала болячки залечить. Это был неожиданный приятный побочный эффект. Уже несколько лет бывает примерно раз в год или не бывает вообще. Д так и пью. И болеть простудными стала меньше. Кроме внесения витамина д в жизни ничего не меняла. Правда ковидом (подтвержденным) болела 2 раза в легкой форме.

Все просто! Пейте порошок коры осины, по чайной ложке утром, и вечером, запивая водой. Пить постоянно! И герпес может вообще никогда не появится.

Значит попробую еще витамин Д пить,спасибо)

Надо не просто пить. Сначала надо анализы сдать и поднять до нормы.
Если будете сразу пить профдозу, то рискуете просто поддерживать имеющийся дефицит.

Герпес - Рекомендуются к употреблению следующие продукты питания: белок куриного яйца; нежирные разновидности мяса, к которым относятся курятина, говядина и индейка; нежирная рыба и другие морепродукты; продукты на основе сои; картофель; продукты, содержащие в своем составе зародыши пшеничных зерен; чечевичная крупа; дрожжи пивные; кисломолочная и молочная продукция с низким процентом жирности; зелень, фруктовые и овощные культуры, содержащие в своем составе фитонциды.
Герпес — это вирусное заболевание, передающееся бытовым, половым и воздушно-капельным путём. Коли один раз попал в организм то это навсегда. Он лечится, но остается в «тихом» состоянии. Как только идет ослабление иммунитета, переохлаждение - он тут как тут. Может появиться в любых местах. В лечении назначают настойку ацикловир, эхинацея пурпурная и курс свечей виферон.

хорошо помогает противовирусное лекарство орвис иммуно. В зависимости от состояни герпесной инфекции курс 10-20 таблеток. Его же можно для профилактики принимать курсом 6 недель по 1 таблетке в неделю.

Очень похоже на мой случай. Начала вести дневник обострений и отслеживать триггеры. Потом иммунолог назначил курс ликопида, и теперь герпес стал появляться в разы реже. Попробуйте обсудить это с врачом.