Как узнать причину сонливости и усталости?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 831 ответ
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Ранний климакс3 026 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 685 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 047 ответов
- Цистит просто достал...108 396 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вы спите 5-6 часов из-за этого такое и состояние.
Вы не высыпаетесь - это же банально.
Вы не высыпаетесь - это же банально.
Синдром хронической усталости как и постоянная сонливость это защитная реакция организма...не согласен организм с тем что и как вы делаете и судите в жизни.
Сон должен быть минимум 7-8 часов. Ложиться не позднее 23-00. Позже нарушаются циркадные ритмы, и это накопительное событие...
Гость
А гормоны смотрели? Если там что-то не так, то тоже усталость может быть от этого. Еще витамин Д может быть в дефиците. Из бадов могу посоветовать Цитофлавин ПРО пропить, например. Он очень хорошо помогает бороться с усталостью и стрессом, восстанавливает энергию. курс 1 месяц по 1-2 капсулы в день. Хорошо помогает взбодриться, я раз в полгода пропиваю
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
За 5-6 часов ваша нервная системы не успевает отдохнуть нормально. Корректируйте режим дня, а для поддержки эваларовский В-комплекс от В1 до В12 можно курсом попить
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 581 тема
Новые темы за сутки: 8 тем
- Моё давление перестало колебаться. Почему?1 ответ
- Почему так сильно скакануло артериальное давление?3 ответа
- Либидо резко снизилось12 ответов
- Гормональный сбой? Имплантационое кровотечение?3 ответа
- Сезонное выпадение - это нормально или нужно бить тревогу?5 ответов
- ПМС. Как бороться?5 ответов
- Судороги и боль в конечностях32 ответа
- Метеоризм. Кто сталкивался?9 ответов
- Правда ли, что у немок много тестостерона в организме?2 ответа
- Госпитализация, брать ли с собой вещи сразу?4 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Судороги и боль в конечностях32 ответа
- Судороги и боль в конечностях32 ответа
- Либидо резко снизилось12 ответов
- Либидо резко снизилось12 ответов
- Метеоризм. Кто сталкивался?9 ответов
- Сезонное выпадение - это нормально или нужно бить тревогу?5 ответов
- ПМС. Как бороться?5 ответов
- Почему так сильно скакануло артериальное давление?3 ответа
- Гормональный сбой? Имплантационое кровотечение?3 ответа
- Моё давление перестало колебаться. Почему?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Сдавала месяц назад клинический анализ крови, когда результаты пришли к лечащему врачу, он мне просто сказал, что произошла аллергическая реакция на что-то... Иногда после ягодного чая, какой то еды, каждый день клонит в сон или начинается усталость. Как выявить проблему? Спать получается 5-6 часов, организм вроде привык к этому, но чувство сонливости появляется к обеду и до вечера(даже сна). Каждый день ощущение будто овощ. Понятие не имею что с этим поделать.