Как вы работаете в ночные смены?
Сегодня последняя смена и завтра утром заявление на увольнение и в воскресенье опять в Дубай. Но вопрос вот скоро начнётся 3 ночная смена я уже 2 ночь не спала то есть смена с 23:20-6:40 домой прихожу в 7 максимум отрубаюсь на 2-4 часа и то проснувшись по 10 раз. Короче вообще кошмар. Уже даже сердце болит глаза все красные как у накромана от недосыпа. Да ну нах это все. И так планировала уходить а теперь уже точно. Помимо того что физически работа тяжёлая так ещё всю смену стою и чуть не падаю в обморок от недосыпа. Расчетый лист вчера дали. Утром должны вывести на счёт и увольняюсь ещё и за этот апрель пускай рассчитывают с отпускными. Все здоровье за эти 1.5 месяца испортила. Спина эта вся вчера хрустела не согнуться не разогнуться. Вы тоже не можете после ночной смены спать? Поговорила с девочкой которая со мной в бригаде тоже сказала что не засыпает либо так дремом. Как зомби стоим на этой завеске. Завтра пускай одни там стоят.
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Ранний климакс3 028 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 688 ответов
- Цистит просто достал...108 397 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 048 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 832 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Лапусик
Тяжело, но в ежедневку работать ещё хуже. Жить на работе
Гость
У меня такая работа в прошлом. Вспоминаю как страшный сон. Сейчас работаю 5/2 по 10 часов. Легче ли? Намного!!! Ночной сон больше не променяю ни на что, тем более в моём возрасте.
Гость
У меня такая работа в прошлом. Вспоминаю как страшный сон. Сейчас работаю 5/2 по 10 часов. Легче ли? Намного!!! Ночной сон больше не променяю ни на что, тем более в моём возрасте.
Да мне тоже 22. Здоровье ради этих копеек херачить не собираюсь больше. Больше никогда не устроюсь где есть ночные смены
Гость
Работала 13 лет по сменам. прошло уже много лет, но сплю только со снотворным. Правильно, что вы бросили эту работу. Здоровье дороже.
Гость
Знакомая в возрасте пенсионном работает по ночам уборщицей в БЦ с 24-6 утра,потом ещё идёт в другой офис и там моет,домой едет в 9 утра,ест,потом спит. И так много лет. Ей нормально. Видимо ,это зависит от человека,его особенностей. По ночам пахать не каждый сможет.
Гостья
Автор, это зависит от биоритмов самого человека. Я бы с удовольствием работала в ночные смены, но моя профессия этого не предполагает.
И вообще я хотела бы жить ночью, это мое время - когда мир как будут опустел, нет суеты, беготни, большинство людей спят. Такое прекрасное время, можно и продуктивно работать, и своими делами, хобби заниматься. Никто ничто не отвлекает (или самый минимум).
Когда я ухожу в длительный отпуск или делаю перерыв в работе - мой режим дня сам собой смещается в ночной. Спать ложусь не раньше 7-8 утра, иногда позже. Просыпаюсь к 16-00. Отлично высыпаюсь, вообще нет проблемы заснуть днем, если до этого ночь не спала. Мне 45лет, и я всю жизнь "сова" до мозга костей.
И вообще я хотела бы жить ночью, это мое время - когда мир как будут опустел, нет суеты, беготни, большинство людей спят. Такое прекрасное время, можно и продуктивно работать, и своими делами, хобби заниматься. Никто ничто не отвлекает (или самый минимум).
Когда я ухожу в длительный отпуск или делаю перерыв в работе - мой режим дня сам собой смещается в ночной. Спать ложусь не раньше 7-8 утра, иногда позже. Просыпаюсь к 16-00. Отлично высыпаюсь, вообще нет проблемы заснуть днем, если до этого ночь не спала. Мне 45лет, и я всю жизнь "сова" до мозга костей.
Гость
А кем вы работаете и причем здесь Дубай?)
Я работала 9 месяцев сутки через двое, а когда коллеги уходили в отпуск, то сутки через сутки были😐
Уволилась как раз из-за того, что стало тяжело не спать ночами. После такой работы один раз даже упала в обморок, что никогда ранее в моей жизни не случалось. Больше никогда и ни за что не хочу работать ночами🙈
Я работала 9 месяцев сутки через двое, а когда коллеги уходили в отпуск, то сутки через сутки были😐
Уволилась как раз из-за того, что стало тяжело не спать ночами. После такой работы один раз даже упала в обморок, что никогда ранее в моей жизни не случалось. Больше никогда и ни за что не хочу работать ночами🙈
Гость
А кем вы работаете и причем здесь Дубай?)
Я работала 9 месяцев сутки через двое, а когда коллеги уходили в отпуск, то сутки через сутки были😐
Уволилась как раз из-за того, что стало тяжело не спать ночами. После такой работы один раз даже упала в обморок, что никогда ранее в моей жизни не случалось. Больше никогда и ни за что не хочу работать ночами🙈
Я работала 9 месяцев сутки через двое, а когда коллеги уходили в отпуск, то сутки через сутки были😐
Уволилась как раз из-за того, что стало тяжело не спать ночами. После такой работы один раз даже упала в обморок, что никогда ранее в моей жизни не случалось. Больше никогда и ни за что не хочу работать ночами🙈
Так проституткой в Дубай, что не понятно?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Так ночная работа - это же самое удобное и продуктивное! Вот с 8 до 5 - это ад крошечный!!!
Я 2 месяца назад купила умные часы, у них программа рейтинг за сон ставит, и один из пунктов "засыпать до 2 ночи". Я попробовала пару недель это соблюдать - спать вообще не хочу, первый час тупо сижу в телефоне, симулируя сон (не двигаю рукой с часами), потом кое как засыпаю, но встаю в какую-то рань, из-за чего продуктивность на нуле, весь день ничего не делаю, и так далее...
Короче, забросила я это издевательство, снова ложу с 4 до 6 утра, и всё отлично!!!
Я 2 месяца назад купила умные часы, у них программа рейтинг за сон ставит, и один из пунктов "засыпать до 2 ночи". Я попробовала пару недель это соблюдать - спать вообще не хочу, первый час тупо сижу в телефоне, симулируя сон (не двигаю рукой с часами), потом кое как засыпаю, но встаю в какую-то рань, из-за чего продуктивность на нуле, весь день ничего не делаю, и так далее...
Короче, забросила я это издевательство, снова ложу с 4 до 6 утра, и всё отлично!!!
Форум: Женское здоровье
Всего: 209 404 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Жкт взк?3 ответа
- Отеки на ногах. Что делать?9 ответов
- Нужен эндокринолог в Москве2 ответа
- Начало деменции?6 ответов
- Разные показатели антимюллерова гормонаНет ответов
- Увеличенное сердце у человека опытНет ответов
- Что делать, если страшно крутит живот?10 ответов
- Возможна ли беременность с низким Амг 0.08 если остальные анализы в норме?1 ответ
- Болезнь Бехтерева4 ответа
- Укол ХГЧ и его последствия3 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Что при климаксе помогает вместо гормонов????12 ответов
- Что делать, если страшно крутит живот?10 ответов
- Отеки на ногах. Что делать?9 ответов
- Кт брюшной полости, субфебрильная температура8 ответов
- Слабость и одышка8 ответов
- Начало деменции?6 ответов
- Болезнь Бехтерева4 ответа
- Укол ХГЧ и его последствия3 ответа
- Жкт взк?3 ответа
- Болит что делать?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема