Как вы работаете в ночные смены?
Сегодня последняя смена и завтра утром заявление на увольнение и в воскресенье опять в Дубай. Но вопрос вот скоро начнётся 3 ночная смена я уже 2 ночь не спала то есть смена с 23:20-6:40 домой прихожу в 7 максимум отрубаюсь на 2-4 часа и то проснувшись по 10 раз. Короче вообще кошмар. Уже даже сердце болит глаза все красные как у накромана от недосыпа. Да ну нах это все. И так планировала уходить а теперь уже точно. Помимо того что физически работа тяжёлая так ещё всю смену стою и чуть не падаю в обморок от недосыпа. Расчетый лист вчера дали. Утром должны вывести на счёт и увольняюсь ещё и за этот апрель пускай рассчитывают с отпускными. Все здоровье за эти 1.5 месяца испортила. Спина эта вся вчера хрустела не согнуться не разогнуться. Вы тоже не можете после ночной смены спать? Поговорила с девочкой которая со мной в бригаде тоже сказала что не засыпает либо так дремом. Как зомби стоим на этой завеске. Завтра пускай одни там стоят.
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Ранний климакс3 118 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
12 ответов
Последний —
Перейти
Лапусик
Тяжело, но в ежедневку работать ещё хуже. Жить на работе
Гость
У меня такая работа в прошлом. Вспоминаю как страшный сон. Сейчас работаю 5/2 по 10 часов. Легче ли? Намного!!! Ночной сон больше не променяю ни на что, тем более в моём возрасте.
Гость
У меня такая работа в прошлом. Вспоминаю как страшный сон. Сейчас работаю 5/2 по 10 часов. Легче ли? Намного!!! Ночной сон больше не променяю ни на что, тем более в моём возрасте.
Да мне тоже 22. Здоровье ради этих копеек херачить не собираюсь больше. Больше никогда не устроюсь где есть ночные смены
Гость
Работала 13 лет по сменам. прошло уже много лет, но сплю только со снотворным. Правильно, что вы бросили эту работу. Здоровье дороже.
Гость
Знакомая в возрасте пенсионном работает по ночам уборщицей в БЦ с 24-6 утра,потом ещё идёт в другой офис и там моет,домой едет в 9 утра,ест,потом спит. И так много лет. Ей нормально. Видимо ,это зависит от человека,его особенностей. По ночам пахать не каждый сможет.
Гостья
Автор, это зависит от биоритмов самого человека. Я бы с удовольствием работала в ночные смены, но моя профессия этого не предполагает.
И вообще я хотела бы жить ночью, это мое время - когда мир как будут опустел, нет суеты, беготни, большинство людей спят. Такое прекрасное время, можно и продуктивно работать, и своими делами, хобби заниматься. Никто ничто не отвлекает (или самый минимум).
Когда я ухожу в длительный отпуск или делаю перерыв в работе - мой режим дня сам собой смещается в ночной. Спать ложусь не раньше 7-8 утра, иногда позже. Просыпаюсь к 16-00. Отлично высыпаюсь, вообще нет проблемы заснуть днем, если до этого ночь не спала. Мне 45лет, и я всю жизнь "сова" до мозга костей.
И вообще я хотела бы жить ночью, это мое время - когда мир как будут опустел, нет суеты, беготни, большинство людей спят. Такое прекрасное время, можно и продуктивно работать, и своими делами, хобби заниматься. Никто ничто не отвлекает (или самый минимум).
Когда я ухожу в длительный отпуск или делаю перерыв в работе - мой режим дня сам собой смещается в ночной. Спать ложусь не раньше 7-8 утра, иногда позже. Просыпаюсь к 16-00. Отлично высыпаюсь, вообще нет проблемы заснуть днем, если до этого ночь не спала. Мне 45лет, и я всю жизнь "сова" до мозга костей.
Гость
А кем вы работаете и причем здесь Дубай?)
Я работала 9 месяцев сутки через двое, а когда коллеги уходили в отпуск, то сутки через сутки были😐
Уволилась как раз из-за того, что стало тяжело не спать ночами. После такой работы один раз даже упала в обморок, что никогда ранее в моей жизни не случалось. Больше никогда и ни за что не хочу работать ночами🙈
Я работала 9 месяцев сутки через двое, а когда коллеги уходили в отпуск, то сутки через сутки были😐
Уволилась как раз из-за того, что стало тяжело не спать ночами. После такой работы один раз даже упала в обморок, что никогда ранее в моей жизни не случалось. Больше никогда и ни за что не хочу работать ночами🙈
Гость
А кем вы работаете и причем здесь Дубай?)
Я работала 9 месяцев сутки через двое, а когда коллеги уходили в отпуск, то сутки через сутки были😐
Уволилась как раз из-за того, что стало тяжело не спать ночами. После такой работы один раз даже упала в обморок, что никогда ранее в моей жизни не случалось. Больше никогда и ни за что не хочу работать ночами🙈
Я работала 9 месяцев сутки через двое, а когда коллеги уходили в отпуск, то сутки через сутки были😐
Уволилась как раз из-за того, что стало тяжело не спать ночами. После такой работы один раз даже упала в обморок, что никогда ранее в моей жизни не случалось. Больше никогда и ни за что не хочу работать ночами🙈
Так проституткой в Дубай, что не понятно?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Так ночная работа - это же самое удобное и продуктивное! Вот с 8 до 5 - это ад крошечный!!!
Я 2 месяца назад купила умные часы, у них программа рейтинг за сон ставит, и один из пунктов "засыпать до 2 ночи". Я попробовала пару недель это соблюдать - спать вообще не хочу, первый час тупо сижу в телефоне, симулируя сон (не двигаю рукой с часами), потом кое как засыпаю, но встаю в какую-то рань, из-за чего продуктивность на нуле, весь день ничего не делаю, и так далее...
Короче, забросила я это издевательство, снова ложу с 4 до 6 утра, и всё отлично!!!
Я 2 месяца назад купила умные часы, у них программа рейтинг за сон ставит, и один из пунктов "засыпать до 2 ночи". Я попробовала пару недель это соблюдать - спать вообще не хочу, первый час тупо сижу в телефоне, симулируя сон (не двигаю рукой с часами), потом кое как засыпаю, но встаю в какую-то рань, из-за чего продуктивность на нуле, весь день ничего не делаю, и так далее...
Короче, забросила я это издевательство, снова ложу с 4 до 6 утра, и всё отлично!!!
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 203 темы
Новые темы за сутки: 68 тем
- Врач по лечению бесплодия. МоскваНет ответов
- Девочки,подскажите проверенное лекарство от цистита6 ответов
- Вспышка вшей5 ответов
- Есть идеи?5 ответов
- Почему тянет курить сигареты?3 ответа
- Болит грудь в лифчиках и топиках6 ответов
- Воспаляется лимфоузел когда лежишь8 ответов
- Спираль и ферритин17 ответов
- Кому-то удалось вылечиться от психических расстройств?22 ответа
- Увидит ли офтальмолог отслойка сетчатки?4 ответа
Популярные темы за сутки: 19 тем
- Повышенное давление на фоне Невроза23 ответа
- Кому-то удалось вылечиться от психических расстройств?22 ответа
- Депрессия или нет?Что делать?21 ответ
- Спираль и ферритин17 ответов
- У подруги очень тревожное состояние. Стоит ли купить ей этот препарат?11 ответов
- Надеюсь, что это не лишай10 ответов
- Воспаляется лимфоузел когда лежишь8 ответов
- Компетентен ли врач?8 ответов
- Лазерная коррекция зрения8 ответов
- Рак шейки матки7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
