Как же надоела эта …

Как же надоела эта бессонница

Меня и снотворное уже не берёт. Залетайте, пообщаемся о том, о сём.

14 апреля, 01:17

Amazing31

[1970639207]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

7 ответов

Последний — 19 апреля, 23:48 Перейти

Гость

[1629705473]

14 апреля, 08:31

Вы-сова. И это нормально. Не принимайте снотворное. Лучше гулять перед сном или слушать релакс-музыку.

Гость

[3892547530]

14 апреля, 11:10

Перед сном желательно, наоборот, без гаджетов некоторое время побыть. Лучше книгу почитать. А вообще попробуйте магний пропить курсом. В хелатной форме Витамир очень хорошо расслабляет и мышцы и нервную систему. Сон вернется.

Amazing34

[953008849]

14 апреля, 14:32

Гость

Вы-сова. И это нормально. Не принимайте снотворное. Лучше гулять перед сном или слушать релакс-музыку.

Я б с удовольствием прогулялась по вечернему городу), но опасно это делать.
Насчёт "сова" вы верно подметили, я с детства такая, но раньше я хоть днём спала, а сейчас и днём не хочу.
У вас такая же ситуация, наверн?

Amazing34

[953008849]

14 апреля, 14:33

Гость

Я уже к неврологу записалась, а то нет сил терпеть это))) Надеюсь, выпишет мне всё, что надо.
У вас тоже такая ситуация была или просто советуете?

Amazing34

[953008849]

14 апреля, 14:34

Модераторы молодцы, конечн, ничего не скажешь. Тема была создана в час ночи, чтобы скрасить ночь болталками, а пропустили её только утром.

Гость

[2178523764]

15 апреля, 12:22

Попробуйте стресслюкс, мне помог сон наладить

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!