Хроническая усталость

Подскажите, как справляетесь с усталостью? Может быть подчеркну для себя какой-нибудь новый ритуальчик 😗

01 марта 2025, 13:20

Автор

[1272439988]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

10 ответов

Последний — 20 мая, 14:58 Перейти

Gatto

[2265761815]

01 марта 2025, 13:34

отдыхаю

Вика

[4250952050]

01 марта 2025, 13:35

Попробуй по меньше сидеть в телефоне...

Гость

[3061787095]

01 марта 2025, 13:57

Чай, кофе, шоколад.

Гость

[1172694625]

01 марта 2025, 15:59

Слушаю Лабковского

Eyepatch Girl

Мисс осенняя изюминка

[403532551]

01 марта 2025, 17:41

Усталость разная бывает: от физических нагрузок, от сидения на одном месте, от активной работы головой, от недосыпа...

Гость

[445765958]

01 марта 2025, 17:51

сдайте анализы на дефициты, у меня при железодефиците была постоянная усталость, сонливость, питание сменила, принимала курсом железо хелат Vitasmart ferrum, оно легко переносится, сейчас самочувствие заметно улучшилось, перестала ощущать постоянную усталость, слабость и сонливость.

Гость

[2167870202]

05 марта 2025, 12:51

Ванна на 15 минут с маслом лаванды, чай с мятой и мелиссой перед сном. Утром Цитофлавин ПРО выпиваю. Этот бад очень классно помогает бороться с усталостью и стрессом. Курс длится 1 месяц, я после него прям чувствую бодрость))) Пропиваю раза 3 в год)))

Антонина

[3124847343]

15 марта 2025, 15:42

Многие люди сталкиваются с хронической усталостью весной, потому что не хватает каких-то элементов. За зиму устали. Я принимаю добавки искореняющие всё это. Например поливитаминный комплекс и обязательно для энергии Левокарнил в таблетках.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[458763065]

20 мая, 14:58

#10

Сил! Мне в своё время очень помогли именно базовые ритуалы с прогулками, легкими зарядками + Лэдис формула 40+ ANTI-AGE. В составе витамины группы В, витамин С, селен и антиоксиданты без всякого г короч. Сейчас энергии хватает надольше и даже настроение стабильнее

Похожие темы