Кифоз 3‑й стадии и сколиоз 1‑й стадии: как предотвратить ухудшение?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Цистит просто достал...108 403 ответа
- Ранний климакс3 105 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 804 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Все это вам нужно обсуждать с врачом. Потому что именно доктор расскажет о противопоказаниях и даст грамотные рекомендации. Ищите хорошего врача.
Если скажут укреплять мышцы, то помните, что заниматься нужно регулярно. Укреплять не только мышцы спины, но и пресса, и всего тела. Тут нужен грамотный тренер. Именно с образованием и знаниями.
Если скажут укреплять мышцы, то помните, что заниматься нужно регулярно. Укреплять не только мышцы спины, но и пресса, и всего тела. Тут нужен грамотный тренер. Именно с образованием и знаниями.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нужен комплексный подход, к ортопеду травматологу, неврологу, массажисту, остеопату.
Дома всё что вы можете, это соблюдать правильное положение тела, не сидеть как попало и где попало.
Дома всё что вы можете, это соблюдать правильное положение тела, не сидеть как попало и где попало.
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 022 темы
Новые темы за сутки: 38 тем
- Правда, что запах женщин не похож ни на что другое?12 ответов
- Надоела перхоть3 ответа
- Как бросить курить?6 ответов
- Цистит после па2 ответа
- Муж хочет отдать почку брату4 ответа
- Сильная потливость2 ответа
- Замечали ли вы, что у людей, имевших много половых партнеров и "хорошо" погулявших, появляются проблемы?2 ответа
- Вкус металла во рту и болит яичник6 ответов
- Все деньги на анализы и обследования8 ответов
- Полное излечение8 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Правда, что запах женщин не похож ни на что другое?12 ответов
- Для вас болезненно сдавать кровь?10 ответов
- Все деньги на анализы и обследования8 ответов
- Полное излечение8 ответов
- Панические атаки8 ответов
- Прокладки 12Dry. Кто пользовался?8 ответов
- Как бросить курить?7 ответов
- Рак. Карциносаркома. Химиотерапия6 ответов
- Вкус металла во рту и болит яичник6 ответов
- Муж хочет отдать почку брату4 ответа
Предыдущая тема
Недавно получила диагноз: кифоз 3‑й стадии с углом искривления 48 градусов и сколиоз 1‑й стадии. Заметила, что на спине стал формироваться горб — врач объяснил, что это следствие деформации позвоночника. Предупредили, что при достижении угла в 51 градус может потребоваться хирургическое вмешательство.Хочу сделать всё возможное, чтобы стабилизировать состояние без операции. Расскажите, пожалуйста, кто сталкивался с подобным: Какие методы консервативного лечения оказались наиболее эффективными (ЛФК, корсетирование, физиотерапия, массаж и т. д.)? К каким специалистам помимо ортопеда/вертебролога стоит обратиться? Есть ли проверенные комплексы упражнений, которые не усугубляют состояние? Как справляться с визуальным изменением осанки — есть ли рекомендации по одежде или аксессуарам, которые помогают чувствовать себя увереннее? Очень ценю любой личный опыт и рекомендации проверенных клиник/специалистов. Заранее спасибо за ответы!