Когда организм сказал …

Когда организм сказал «стоп»

Недавно я сильно заболела. Температура, слабость, вообще без сил. И самое страшное - я поняла, что даже болеть спокойно не могу. Лежу с температурой, а в голове: нужно приготовить, нужно проверить уроки, нужно постирать. Муж помогает, но я всё равно мысленно всё контролирую.
В какой-то момент стало даже обидно - почему я разрешаю себе отдыхать только когда совсем свалилась? Почему, чтобы просто полежать, нужно обязательно заболеть?
Болезнь прошла, а мысль осталась. Может, это сигнал, что я себя загнала?
У вас было такое, что организм будто специально выключает, чтобы вы наконец остановились?

03 марта, 12:12

sofinikolaeva

Незнакомка

[403843813]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

7 ответов

Последний — 11 марта, 15:42 Перейти

milanamihailova

Незнакомка

[403861926]

03 марта, 12:23

Может, это и правда знак, что пора сбавить темп и перестать загонять себя. Не обязательно доводить до температуры, чтобы позволить себе паузу.

Aнтон Силуанов

[2402014506]

03 марта, 12:46

Да, это сигнал. Вам нужно бросить работу, все бытовые дела и больше никогда ничего не делать. Садитесь в самолет и на Мальдивы. Теперь это ваш дом.

Гость

[2687790470]

03 марта, 12:49

Да было. Стараюсь чаще делать перерывы в течении дня, без всего в тишине минут 10. И чаще выбираться на природу по возможности.

Даная

[1914389937]

03 марта, 13:30

Быть может вы подсознательно стесняетесь что вас осудят окружающие за вашу слабость?

Арсения Секова

[1679614051]

03 марта, 20:06

Стараюсь поддерживать свой иммунитет на должном уровне и не загонять себя такими мыслями. Надо в любом случае находить время и на себя любимую: отдыхать, ходить на шопинг, в спа-салон и др.
А для укрепления иммунитета - достаточный сон, полноценное питание (продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты, овощи, белок), прогулки ежедневные при любой погоде, одежда по погоде (не укутываться), по возможности проводить лето вдали от мегаполиса. В период подъема заболеваемости для профилактики ОРВИ и гриппа наносите на слизистую носика виферон гель дважды в день.

Гость

[2679300191]

09 марта, 10:33

Это стандартное мышление мамы, жены. Я бы сказала это период такой и норма. По поводу виферон, помогал при температуре. Его выпускает компания ферон уже лет 20 и более . Можно посмотреть на их сайте https://viferon.online/interferon

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

марина

[3293355401]

11 марта, 15:42

Арсения Секова

ЗОЖ это база. А в период эпидемий Анаферон обычно принимаю курсом от 1 до 3 месяцев по 1 таблетке в день. Это создает стабильный фон для иммунитета на весь период .

Похожие темы