Контроль дыхания и боль в нёбе

Всем привет. Долгое время контролировал свое дыхание, поставили диагноз Психовегетативный синдром, не предал этому диагнозу ничего такого. Сейчас дела хуже, контролирую дыхание и появилась напряжение и боль в мягком нёбе, словно это заставляет меня дышать чаще и глубже. На время проходит, потом снова и опять дышу чаще и глубже, а стресс только усиливает симптомы, у кого то было такое? Что это может быть?