Мнения на этот счёт действительно у всех разные 🙂 Я пила тенотен курсом — мне помог отлично. Если честно, мне не так важно, что там доказано, а что нет 🤣 результат был, и для меня это главное. А вы сами пробовали или это мнение больше из прочитанного/услышанного?