Начала принимать коллаген в порошке

Как хотите, все равно эффекта вы от него не увидите. Слишком много тонкостей.

Я принимала его по пачке каждый день, 4 дня, и эффект был, кожа лица стала лучше, но вот для желудка тяжело было

За 4 дня вряд ли, если вам конечно не 20 лет.

Коллаген вообще не работает так.
А уж за 4 дня тем более

Начитаетесь в интернете всякой ерунды, так ладно бы просто читали , так еще и есть всякую дрянь начинаете. Коллаген грубо говоря обычный белок, когда вы его употребляете он как бы грустно это не звучало не идет сразу улучшать состояние вашей кожи.
* сначала он расщепляется (как и любой другой продукт) до аминокислот и пептидов
*потом полезные вещества всасываются в кровь
* а вот дальше организм «смотрит» где ему чего не хватает , и направляет эти аминокислоты туда
То есть употребление коллагена не гарантирует , что он соберется обратно именно в коллаген.Это пустая трата денег , качественный коллаген стоит очень дорого, и вы даже проверить не сможете что вам туда намешали , тк все витамины,бады и прочюю ересь изготовливают не по госту , а по тп . Съешьте лучше кусок мяса , эффект такой же и вы хотя бы знаете что вы едите

Мне не зашел порошковый коллаген. Не увидела никакого эффекта.
Другое дело - бульон из костей. Но лень мудохаться с этими костями пол дня

Не надо его принимать. Из пищи перестанет усваиваться. Родишь тупого громилу 5 кило.

черный уголь выпей

У меня знакомая в фаберлике постоянно берёт этот коллаген и пьёт уже несколько лет, но я при встрече смотрю на неё и вау эффекта не вижу.

Я пью коллаген в порошке каждый день несколько лет уже. Живу в Японии, тут качественные бады. Конечно, на младенца не похожа, но кости не хрустят, ногти крепкие, кожа упругая. Мне 40, думаю, что надо пить.

Мой вопрос был в другом. Что делать если реакция ЖКТ?

Конечно не пить, раз реакция

Может именно такой формат не подходит. Я пью в таблетках эваларовский Коллаген 6000 мг, который сразу с витамином С в составе, даже мой капризный ЖКТ на него не реагирует)

попробуйте фирму поменять или форму. можно вместо порошка таблетки пить. Я себе беру как раз в таблетках Коллаген 6000 мг с витамином С, эваларовский. И витамин С там в форме аскорбата кальция - то есть некислотный и раздражения ЖКТ не будет как раз) здоровья вам!

если есть реакция со стороны жкт подбирайте себе другой коллаген. Мне зашел морской коллаген от эвалар. Очень хорошая дозировка коллагена в суточном приеме и самое главное (для меня) он не противный.