Гость
Статьи
Нехватка сна, жизнь на …

Нехватка сна, жизнь на автопилоте из за этого

В будни я как и все встаю рано: 7 часов, бывает и раньше. Из-за этого я не могу полноценно думать, аж обидно. На отдыхе раскрываются мысли, а в обычные дни как сегодня я двигаюсь в жизни тупо на инстинктах, прожила день- в голове бессмысленная мерзость, хотя бы как то прожила в обществе. Подскажите что делать, как контролировать себя и свою жизнь, если я в полусне не могу подниматься выше своего уровня теперешнего?

Автор
В этой теме еще никто не писал
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 714 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
Популярные темы за сутки: 9 тем