Тут есть кто с тревожным расстройством/неврозом? Мне 25 лет. Занимаетесь спортом и как он влияет на ваше здоровье? Я бегаю, занимаюсь велоспортом и плаваю, но делаю это редко, раз - два в месяц, так как работа сидячяя и времени особо не хватает на спорт. Но каждый раз ощущаю слабость после «тренировки», не могу отдышаться, сильная тахикардия, хотя и сердце много раз проверяла, это у меня выносливость такая низкая или что, непонятно… Отпишитесь, мои тревожники!

Невроз, всд и спорт - 15 ответов на форуме Woman.ru (6248524)

Оля

[3698877643]

15 апреля 2025, 18:34

#2

Гость

Сообщение было удалено

Я спрашиваю мнения людей, у которых есть ГТР, а не тебя, бредишь тут только ты)

Оля

[3698877643]

15 апреля 2025, 18:38

#3

Оля

Я спрашиваю мнения людей, у которых есть ГТР, а не тебя, бредишь тут только ты)

В неделю* а не в месяц, случайно написала

Гость

[2699133921]

15 апреля 2025, 18:40

#4

Оля

Я спрашиваю мнения людей, у которых есть ГТР, а не тебя, бредишь тут только ты)

У вас гтр проявляется только во время спорта?

Оля

[3698877643]

15 апреля 2025, 18:47

#5

Гость

У вас гтр проявляется только во время спорта?

Нет, больше проявляется когда я ничем не занята, но вот после спорта тревожность повышается, в плане симптомов.

Гость

[2699133921]

15 апреля 2025, 18:53

#7

Оля

Нет, больше проявляется когда я ничем не занята, но вот после спорта тревожность повышается, в плане симптомов.

нет такого, а вот в состоянии покоя, да
надо ферритин сдать
мб физ. причины

Оля

[3698877643]

15 апреля 2025, 18:55

#8

Гость

нет такого, а вот в состоянии покоя, да
надо ферритин сдать
мб физ. причины

Ферритин низкий, повышаю вот второй месяц, может и в нем основная причина

Гоша

Легенда форума

[401956010]

15 апреля 2025, 20:55

#10

Адиков надо попить, только долго и хорошую дозу.

Оля

[3698877643]

16 апреля 2025, 00:43

#11

Гоша

Адиков надо попить, только долго и хорошую дозу.

Не хотелось бы на адики подсаживаться, при отмене будет плоховато(

Влеснеубежит

[113376137]

16 апреля 2025, 12:46

#12

Не думаю, что это тревожность, скорее просто физическая подготовка пока хромает) чтоб не так утомляться, можно постепенно нагрузку увеличивать, еще для сосудов армадин лонг я пила, с ним как будто полегче)

Ульяна

[3210024888]

16 апреля 2025, 17:40

#13

Выносливость - это штука .которая нарабатывается. Если тренировки у вас складываются редко, то вы нескоро ее приобретёте. А еще я бы проверила витамин Д. Когда он низкий - это так и ощущается, отсутствие сил, быстрая утомляемость. Я недавно пропивала фортедетрим, у него высокая дозировка витамина Д, выписывали из-за дефицита как раз таки, анализ после был хорошим. Другие препараты так быстро не усваивались и не поднимали мне витамин Д.

Оля

[3698877643]

17 апреля 2025, 12:36

#14

Влеснеубежит

Не думаю, что это тревожность, скорее просто физическая подготовка пока хромает) чтоб не так утомляться, можно постепенно нагрузку увеличивать, еще для сосудов армадин лонг я пила, с ним как будто полегче)

Да, скорее так)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Оля

[3698877643]

17 апреля 2025, 12:38

#15

Ульяна

Выносливость - это штука .которая нарабатывается. Если тренировки у вас складываются редко, то вы нескоро ее приобретёте. А еще я бы проверила витамин Д. Когда он низкий - это так и ощущается, отсутствие сил, быстрая утомляемость. Я недавно пропивала фортедетрим, у него высокая дозировка витамина Д, выписывали из-за дефицита как раз таки, анализ после был хорошим. Другие препараты так быстро не усваивались и не поднимали мне витамин Д.

Да, сдавала его, низкий, пью 10000 мЕ, возможно и в этом дело

Невроз, всд и спорт

Мудрость форума: Женское здоровье

Выбор редакции

Выбор редакции