Повысить иммунитет просто приемом какого-либо лекарства невозможно, подход должен быть комплексным, придерживаться ряда мер необходимо на протяжении всего года: это достаточный сон, полноценное питание (продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты, овощи, белок), прогулки ежедневные при любой погоде, одежда по погоде (не укутываться), по возможности проводить лето вдали от мегаполиса. В период подъема заболеваемости для профилактики ОРВИ и гриппа наносите на слизистую носика виферон гель дважды в день.
всех приветствую. подскажите, что это может быть: у меня заболела знакомая. понижена температура до 35.9, говорит что насморк, болит горло, глаза слезятся и в носу будто все горит, в горле сухость. еще сказала, что утром не могла поднять руку , правую, как она сказала «рука не слушалась, я поднимаю а она не функционирует, будто плеть волочиться» но спустя минут 10 прошло. работает уже больше нескольких лет без выходных в постоянном холоде и с замороженными продуктами. решила написать сюда в надежде услышать честное и полезное мнение, сильно переживаю. подскажите, что это может быть. буду очень благодарна