Хи
Уменьшить уровень стресса в жизни
и второе очень важное:
уменьшить уровень стресса в жизни
меньше
реально по меньше стресса должно быть
У меня из за стресса волосы выпали с 17 лет
да я парень, да это генетика, но так вышло из за стресса
да конечно врачей никто не отменял, и все врачебные штуки в помочь
это важно , нужно что то спокойное комфортное
постепенное не резкое , - природное, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни, дышите свежим воздухом, отдыхайте и берегите себя 🙂
всем привет. Девочки,кто сталкивался с очаговой алопецией? У меня летом в 2024 году как появился очаг,так и по сей день, иногда вылазят эти очаги. Все анализы,всё что можно было сдать я сдала,обследовалась, ничего не находят. Я уже не знаю что делать,уже решила забить на это и не смотреть голову,чтобы лишний раз не расстраиваться. Была у разных трихологов,никто ничего не знает. Единственное что у меня было - это низкий Феритин 9, я его уже давным давно подняла. Очаги все равно лезут появляются новые со временем, многие до сих пор не зарасли,есть только пушок и все