Отолиты в ушах, головокружения

Да, невролог вам правильно говорит. У моего брата такое же было несколько лет назад, лёжа - были "вертолеты", голова сильно кружилась.

Ему помогли с этой проблемой институте в Москве (не помню точное название учреждения, но можно в инете посмотреть), - это огромное государственное медучреждение по проблемам слуха.
Туда может получить направление любой гражданин РФ у своего лечащего врача. Правда запись может быть долго ждать, ведь туда едут пациенты со всей страны.

Вот там брату эффективно помогли, решили проблему его головокружений сразу за один прием. Это "упражнение", про которое вам сообщил невролог, особым способом сделал врач на приеме.
Как брат рассказывал - он посади его в кресло, и врач его раскрутил в какой-то последовательности с наклонами... и отолиты в ухе встали на место, головокружения сразу же прекратились!

С тех пор прошло уже лет 7-8. Брат в полном порядке, на головокружения больше никогда не жаловался.
Думаю, ваши упражнения автор тоже вам помогут - просто в более длительное время. Не так мгновенно за один раз, как это сделал доктор.
Или можно поискать отоларинголога, который сумеет вот так же (см. выше) решить проблему с отолитами, поставить их на место.

Спасибо большое за ответ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻делаю упражнения сейчас, иногда будто лучше, но потом снова лежа вертолет. И днем бывает. Никаких там мошек в глазах, ничего такого нет. Просто головокружение. Замучилась уже….буду продолжать упражнения 🙏🏻🙏🏻🙏🏻