Переболела неделю назад, а до сих пор слабость жуткая

Да, до месяца восстановление идёт.

Для повышения защитных свойств организма рекомендуется:
• Изменить образ жизни. Больше двигаться, заниматься спортом или гулять на свежем воздухе.
• Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение пагубно влияют на работу иммунной системы.
• Спокойно реагировать на различные ситуации. Стресс негативно влияет на иммунитет, поэтому важно стараться спокойнее относиться к стрессовым ситуациям.
• Сбалансированно питаться. В рационе должны присутствовать растительные и животные белки, клетчатка, растительные и животные жиры, сложные углеводы. Особое внимание стоит уделить чистой воде: её нужно пить не менее 1,5–2 литров в день.
• Принимать витаминно-минеральные комплексы, противовирусные препараты по типу Интерферон альфа 2 б с антиоксидантами. При выборе комплекса важно учитывать его сбалансированность и возраст потребителя. Перед приёмом любых добавок необходимо проконсультироваться с врачом.

У меня так было после ковида, может вы им болели?

Даже не знаю, тест не сдавала, но прям тяжело в этот раз перенесла

Я в этот раз триазавирин принимала, когда сильно заболела. Он именно вирусы блокирует и ты быстро идешь на поправку. Восстановилась быстро, слабости не было, и без осложнений прошло, вылечилась для себя достаточно быстро, даже работу несильно прогуляла)

Спасибо за подсказку, запишу себе название. Я ничего противовирусное не пила вот, а теперь жалею

Организму нужно до конца восстановиться. Высыпайтесь и ешьте хорошо, из нестандартного можете попить БАДы, мне нравится кора муравьиного дерева от кора клаб. Дайте себе время просто

У всех по-разному протекает. Я, например, сразу витамин Д принимаю (у меня спреем из корал клаба), а также пью кору муравьиного дерева. Отхожу быстрее

Да, организм восстанавливается. Можете ему помочь, чтобы ускорить процесс. Тот же Цитофлавин ПРО можно пропить, например. Он очень хорошо помогает восстановиться после болезни + помогает бороться с усталостью и стрессом, восстанавливает энергию. Курс длится месяц, я пила по 2 капсулы в день. Очень быстро в чувства пришла, продуктивность повысилась, чувствую себя на все 100%

После болезни восстановление еще не прошло. Я обычно комлпексно витамины пью, как поддержку. Например, женский комплекс любой, у витамир состав хороший. Дефициты поднимет, которые просели. Ну и отдыхать больше

Не так давно про добавку узнала: корал кошачий коготь. Вот при общей ослабленности ставит на ноги хорошо (если именно после болезни)