Мудрость форума: Женское здоровье
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 804 ответа
- Ранний климакс3 105 ответов
- Цистит просто достал...108 402 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
работать на износ, тогда и вопросов не будет таких
Ложиться спать ближе к рассвету. Я 2 недели назад купила умные часы. Они оценивают сон и ставят баллы. Чтобы получить максимум баллов, надо ложиться до 2 ночь. Я несколько дней попробовала, в итоге получила значок за правильный сон, но вместе с ним началась депрессия из-за недостатка бодрствования в тёмное время суток. Сегодня легла ближе к 4, и чувствую себя (ментально) гораздо лучше!
Обрубок
сотовые антены , вайфай
Гость
Мне кажется, они че-то включают, нас поджаривают. Тоже не сплю на ровном месте
Гость
Убрать кофе и чай!
Печень может барахлить, на ночь печеночный сбор, и все таки невроз.
Ну и уставать надо просто за день.
Печень может барахлить, на ночь печеночный сбор, и все таки невроз.
Ну и уставать надо просто за день.
Ира
попробуйте лекарство глицин+мелатонин от эвалар. Позволяет хорошо высыпаться, сон с ним ровнее. Дневной стресс не так сказывается. Перед сном принимаю одну таблетку. Просто под язык.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 683 темы
Новые темы за сутки: 18 тем
- Странно ведет себя давление и пульс, не понимаю,что происходит?Нет ответов
- Возможна ли беременность при ношении пластыря?Нет ответов
- Слишком мокрая овуляция3 ответа
- Кто чем лечит экзему?2 ответа
- Удаление матки2 ответа
- Вопросы для взрослых57 ответов
- Женское здоровьеНет ответов
- Головные боли3 ответа
- Полгода после геморроидэктомии и иссечения трещины2 ответа
- Варианты профилактики хеликобактера12 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Вопросы для взрослых57 ответов
- Головные боли3 ответа
- Слишком мокрая овуляция3 ответа
- Полгода после геморроидэктомии и иссечения трещины2 ответа
- Кто чем лечит экзему?2 ответа
- Удаление матки2 ответа
- Женское здоровьеНет ответов
- Возможна ли беременность при ношении пластыря?Нет ответов
- Странно ведет себя давление и пульс, не понимаю,что происходит?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
😭