Потрескалась до крови кожа на стопе

Зимой плохая вода. Плюс нехватка витаминов.Как минимум А,Е. В аптеке продаётся АЕвит в капсулах. Надкусывайте, смазывайте стопы. И пропейте дней 10. Каждый день морковь тёртую со сметаной.

Хорошо распарить ноги, например полежав час в ванне. Затем срезать максимум кожи вокруг трещины, и не на 1 см, а гораздо дальше, например, если трещина на пятке, то срезайте со всей пятки. Не бойтесь срезать много, кожа на подошве очень толстая, поэтому срезать можно много. Главное - не дорезать до крови, но близко к этому можно, и даже нужно, в обуви всё равно будет небольно ходить (я срезаю тупым ножом с узким, но жёстким лезвием). Рядом с трещиной можно срезать совсем-совсем глубоко (лучше хорошими маникюрными ножницами).
Далее ногу держать в тепле, чтобы чаще потела (пот увлажняет кожу), но при этом не мочить её до тех пор, пока не отрастёт новый слой кожи, тогда распаривайте и срезайте его, но кроме этого ногу не мочите! Мыло вообще исключить, если очень надо помыть ногу, то только водой, после чего кожа должна оставаться жирной.
Как быть, если нога начнёт вонять - не знаю, у меня запаха не было, хотя где-то полгода мочила ноги только для срезания кожи, в остальное время даже мылась сидя, положив ноги на бортик ванны. Зато сумела без каких-либо препаратов убрать ооочень проблемные трещины на сгибах больших пальцев, но это в карантин было, когда из дома особо не выходила (заработала трещины из-за того, что на удалёнке несколько месяцев каждый день лежала по 3-4 часа в ванне с ногами в воде).
Для профилактики, до сих пор не мою подошвы мылом и меньше мочу, плюс периодически срезаю лишнюю кожу. Как итог, трещин нет вообще, а кожа остаётся жирной даже после распаривания (она ничего не пачкает и не воняет, если что).

После душа обработайте трещины Хлоргексидином, затем на ватный диск или вату выдавите мазь Видестим и приложите к трещине, заклеив пластырем, меняйте утром и вечером. Мазь заживит ваши трещины, причем быстро.

Я автор темы, просто с телефона. Спасибо вам за этот совет! Намазала АЕвит на ночь и уже с утра было гораздо лучше

Спасибо. Попробую в другой раз. Сейчас помог АЕвит

Спасибо. Мне Левомеколь помог