Ещё поищите сайт врача витаминеролога Софья Доринская
Ее видео про пеллагру и прочие дефициты гляньте
Об юбые проблемы с кожей это обычно дефициты витаминов А,С,Д и всей группы Б ищите продукты где максимально они содержатся и питайтесь только ими.
Навскидку
Печень говяжья
Миндаль
Печень трески
Скумбрия Селёдка Морковь лимоны
Масло растительное натощак льняное
у меня недавно (пару недель назад, может меньше месяца) начали появлятс пузыри на ногах. в основном по бокам стоп, но уже и на ступни залезли и на пальцы ног. по началу ничего не беспокоило, думала, жировики какие, а они потом начали чесатся!!! и пока из не трогаешь - норм. теперь от ходьбы может быть и просто лежа в кровати. пузырькр некоторые я лопала - там жидкость прозрачная.
было бы не все так страшно, если б не начали зудеть очень икры. и тоже почвились там точки, но уже красные и без жидкости. никогда такого не было за 21 год… пока к дерматологу не записалась, боюсь, ес честно. я прсто знаю, как долго эти все болячки лечатся. и могут вообще не проходить! по симтомам похоже на дисгидротическую экзему, но по фото нет. кожа у меня не шелушится
когда-то еще в тиктоке видела видео, что это один из признаков рака крови был у девушки… вот теперь думаю, может правда? или лимфомы ходжкинп. у меня бывает и другие части тела чешутся.
на клопов не позоже. короче надеюсь ктото ответит и может расскажет свои похожие истории!