У меня минус 2. Для работы поставила себе экран большой, чтоб работать без очков. Телик смотрю в очках, читаю без. На улицу выхожу чаще всего в линзах, так комфортнее, но могу и без линз за руль сесть, в принципе видно все, но неотчетливо.
Раньше лет 10 носила очки почти постоянно при таком же минусе, но они мне жутко надоели. В целом, в линзах/очках хожу не более 2 часов в будни, на выходных больше)