Гость
Статьи
Пропали месячные после …

Пропали месячные после похудения

Всем привет! Столкнулась с проблемой - ушли месячные как только достигла 48,5-49,5кг на рост 169см. Как таковой цели похудеть у меня не было, просто стала меньше есть и смотреть на калории. Осенью был вес ~56-57кг.

Питаюсь на 1000-1300кк, у меня не особо активная жизнь, учусь, хожу на практику. Делаю упор на белки по большей части, просто потому что нравится творог и вся обезжиренная молочка. В день жиров выходит примерно от 30 до 60, белков в районе 50-70, углеводов зато под 120-150.

Я не ограничиваю себя в чем-то, захотела - съела "вредного", и тд и тп.

Все было окей, пока в один день мой вес упал до 49, стал колебаться в районе 48-49. И все, месячных больше не было (уже месяца два как), на узи все ок, кости у меня не торчат, да и я знаю многих девочек с ростом 170 и весом куда меньше моего, но у них вроде с репродуктивкой все норм. Понимаю, что мы все разные. Но вопрос в другом: как мне вернуть цикл, но при этом не набрать? Нынешний вес и форма более чем устраивают.
Аноним
4 ответа
Последний — Перейти
#1
У меня 170 /52 и я худенькая, хочу набрать наоборот до ваших прежних 56. Вы свой организм губите, это естественно, что месячных нет. Наберёте хороший вес и сразу вернутся.
Гость
#2
Эстрогены - женские половые гормоны, синтезируются в жировой ткани женщины. Если жировой ткани нет - мало половых гормонов - нет месячных, это вам любой врач скажет Вас устраивает ваш внешний вид, а организм не устраивает отсутствие жировой ткани. Есть более высокие и более худые и у них все нормально, но тут дело не в худобе, а в количестве именно жировой ткани. Может у вас кости тяжелее и мышц больше, а у них наоборот.
Аноним
#3
Гость

Эстрогены - женские половые гормоны, синтезируются в жировой ткани женщины. Если жировой ткани нет - мало половых гормонов - нет месячных, это вам любой врач скажет Вас устраивает ваш внешний вид, а организм не устраивает отсутствие жировой ткани. Есть более высокие и более худые и у них все нормально, но тут дело не в худобе, а в количестве именно жировой ткани. Может у вас кости тяжелее и мышц больше, а у них наоборот.

наверное все действительно так. спасибо Вам за помощь!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аноним
#4
Oxygen

У меня 170 /52 и я худенькая, хочу набрать наоборот до ваших прежних 56. Вы свой организм губите, это естественно, что месячных нет. Наберёте хороший вес и сразу вернутся.

Благодарю за помощь!
Форум: Женское здоровье
Всего: 63 666 тем
Новые темы за сутки: 30 тем
Популярные темы за сутки: 7 тем