Витамины весной

Весной принимаю витамин А в форме Ретинола пальмитата. Он укрепляет иммунитет, делает кожу и волосы более здоровыми.

валить в теплую страну - таблетки-витамины не волшебство, они не спасут тебя, могут только улучшить ситуацию, подделать могут любые, какая разница что у тебя будет нарисовано на упаковке? если уж подделывают алкоголь с галограммами, то таблетки - вообще фигня, а проверить ты не сможешь

Нау Ева/Солгар мульти.

Свежеотжатые соки овощей и фруктов, за 30 минут до еды. Пшенная вода, раз в день, по 50 мл. 5 ст. ложек пшена, хорошо промываете, засыпаете в ёмкость, наливаете 50мл воды, и блендируйте посильнее. Потом сцедите через сито, и пейте. И так, несколько недель. Очень скоро , будет улучшение. Лечит весь организм, освобождает от токсинов. Дает много витаминов и минералов. Пить, лучше до еды.

Гораздо лучше себя стала чувствовать после курса мультивитаминов для женщин Витамир

Я эваларовский комплекс "Для кожи, волос, ногтей" взяла на весну

С комплексом не подскажу, потому что пила всё по отдельности. Но к витаминам по совету врача добавляла энтеролактис фибру, синбиотик. С ним микрофлора кишечника восстанавливается и витамины усваиваются лучше.

Цитофлавин ПРО очень советую. Он содержит коэнзим 10, янтарную кислоту и рибофлавин. А эти компоненты очень хорошо помогают бороться с усталостью и стрессом, восстанавливают энергию. Курс длится месяц, принимать я пью сразу по 2 капсулы с утра. После курса прям чувствую себя заряженной, всю усталость как рукой снимает) Пропиваю 2-3 раза в год

Вам для какой цели? Если в общем укрепить иммунитет, то можно курс витэры С пропить, там идет некислотная форма витамина С

Я каждую весну и осень принимаю бета-кротин, он безопаснее витамина А, принимаю и другие витамины - С, D, Е. А еще периодически принимаю Ликопид. Он мне помогает держать иммунитет на готовности - сезон вирусов проходит для меня спокойно.