Влияние витамина С на месячные

у меня очень нестабильный цикл, из-за сильного стресса была задержка полгода. в июне месячные начались 5-го числа, в июле еду в отпуск 7-го и хотелось бы, чтобы месячные кончились до начала поездки. хочу начать принимать витамин С от эвалар в таблетках по 1000 мг в день и совмещать это с приемом фолиевой кислоты по 1 таблетке в день. насколько эффективно это поможет приблизить месячные и когда лучше начать принимать?