Последнее время как не очень себя чувствую после праздников, застолий всяких. Раньше объелась разок и ничего, а сейчас уже тяжесть какая то в животе, бывает тошнит. Но от дней рождений, нового года и прочего никуда не деться. Есть ли какие то лайфхаки у вас, чтобы работу ЖКТ восстановить и на следующий день себя хорошо чувствовать?
Надо правильно питаться. Исключить из рациона вредные продукты.
Гость
[152297127]
#2
Полно, первый пройти фгдс, посмотреть что с желудком. Сходить на УЗИ брюшной полости, сдать анализы на сахар, амилазу и алт, АСТ.
Гость
[152297127]
#3
Пока все это делаешь и смотришь. Пьешь микразим 10 тыс с каждым большим приемом пищи, обед, ужин, завтрак. И так же пьешь Аллохол. Эти два препарата во время еды. От тошноты Церукал.
Гость
[3748189717]
#4
Только с гастроэнтерологом, потому что все индивидуально, Мазько Инна Сергеевна она принимает в семейной клинике, очень сильный специалист, поможет Вам
Юрий
[3012703323]
#5
Быстро, нет! Но на перспективу, да! Способ, помогает восстановить, весь ЖКТ. Но уйдет, несколько недель. Солевые повязки хирурга Щеглова. Сейчас, их рекомендует, доктор Алексей Маматов. Применяют, при сотнях болезней. Найдете на Ютубе.
Гость
[1808773617]
#6
просто не переедай, сразу легче станет. Добавь в свой рацион по три чайные ложки с горкой 2-4 раза в день Vitamir pro Псиллиум + слива, я с кефиром его навожу, отлично для детокса и снятия аппетита, вечерний приём пищи заменяй этим напитком, лёгкость такая появилась
Есть специальные БАДы для этого, типа активной клетчатки. Можно периодически пить псиллиум. Есть точки реаниматоры, упражнения.
Гость
[1563194827]
#8
Не знаю, можно ли это расценить как лайфхак, но я, когда стала курсами периодически пробиотики пропивать, стала легче себя чувствовать. Мне энтеролактис плюс советовали, он хорошо микрофлору восстанавливает, и неприятные симптомы проходят с ним
Гость
[3303743629]
#9
Ассимилятор от корал клаб попробуйте, хорошо с таким справляется, тяжесть уходит
Геля
[2624653560]
#10
Даа, после 30 началось такое же, особенно если мясо ела какое то. Мне нравится пить корал клабовский ассимилятор, это комплекс пищеварительных ферментов
Марго
[2712609323]
#11
Ну во первых надо себя как то ограничивать все таки) Но в целом пробиотики должны помогать в таком случае, Супер Флору могу посоветовать
Тоже моя боль такая.. чуть чуть переем и сразу же плохо( Обычно с собой ассимилятор от Coral Club беру, потому что он в капсулах очень удобно, даже если с ночевкой где то остаюсь
Мила
[3031032268]
#13
Мне нравится Супер флора от корал клаб, там и пробиотики, и пребиотики, удобно. Еще и иммунитет бонусом повышается
Айза
[3361205764]
#14
Пить больше воды в первую очередь, пройтись обязательно хотя бы минут 10 после застолья. Можно добавки какие то для ЖКТ, у корал клаб есть много классных, можете у них на сайте посмотреть
Гость
[2989440456]
#15
Я обычно заранее до праздников еще начинаю пить Супер Флору, и тогда никаких последствий нет)
Зая
[2784318304]
#16
Мятный чай от тошноты помогает часто, либо можно БАД какой то найти подходящий. Мне лично нравится Ассимилятор от Coral Club, это вроде комплекс пищеварительных ферментов, там еще есть витамины A и D
Гость
[322173953]
#17
С регулярной тошнотой я бы провериться сходила, на всякий случай. Из лайфхаков которые работают у меня лично, Супер-Флора от кораллового клуба в период праздников и день после на лёгкой еде с нормальным количеством воды
Гость
[322173953]
#18
Я с похожим столкнулась пару лет назад, раньше всё проходило само, потом стало тяжелее. Добавила суперфлора от корал клаб, пью курсами особенно после праздников. Тошноты стало меньше, тяжесть уходит быстрее
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аня
[2632842129]
#19
Пробиотики можно попробовать, ну и соблюдать диету, даже на время застолий, иначе потом начнутся проблемы с желчным, только урдоксой получится вылечить и диету все равно надо будет соблюдать
Последнее время как не очень себя чувствую после праздников, застолий всяких. Раньше объелась разок и ничего, а сейчас уже тяжесть какая то в животе, бывает тошнит. Но от дней рождений, нового года и прочего никуда не деться. Есть ли какие то лайфхаки у вас, чтобы работу ЖКТ восстановить и на следующий день себя хорошо чувствовать?