Воздух из влагалища во …

Воздух из влагалища во время занятий спортом

С 16 лет комплексую при занятиях физкультурой, препод говорит встать в позу «берёзки» (в это время в@гина вбирает в себя воздух), когда выхожу из этой позы в горизонтальное положение, из вагины выходит воздух с характерным звуком (перде*а), становится максимально неловко… И вот, казалось бы, колледж закончился, физкультуры больше нет, но в 25 лет проблемы со спиной привели на йогу на гамаках, и там снова эти позы, в результате которых в@гина снова п*рдит! В интернете читала, что это связано с широким тазом… Посоветуйте что-нибудь, так как йога нравится и хотелось бы продолжать занятия #нуженсовет.

28 июня, 18:34

Автор

[1133970204]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

8 ответов

Последний — 29 июня, 10:57 Перейти

Гость

[348434769]

28 июня, 19:02

Тебя надо драть во все дырки каждый день. Это поможет.

Гость

[208697925]

28 июня, 19:04

Надо тренировать мышцы влагалища - это слабые дряблые мышцы

Сергей Шейн

Словесный листопад форума

[402450744]

28 июня, 19:23

Вот у человека больше нет проблем... 😅

Автор, тренируй мышцы тазового дна, и когда березку делаешь тоже напрягай мышцы, чтобы воздух не заходил! Ты, кстати, на курсы дыхания маткой часом не ходила? )

Гость

[1938235253]

28 июня, 19:23

У тебя там ведро. Упражнения кегеля тебе в помощь. Загугли

Гость

[2798820040]

28 июня, 20:03

Так не делайте именно это упражнение Не доходит?

Флоренция

[4054162554]

29 июня, 00:01

Да нет, это скорее всего слабые мышцы тазового дна. Вам нужно упражнения кегеля поделать и сходить к гинекологу уточнить, нет ли у вас опущения стенок влагалища. Если есть, то можно сделать вагинопластику. Очень хороший врач в Москве по этой теме Сарвар Бакиpханов

Гость

[3166168440]

29 июня, 10:31

Флоренция

Короче.. нужно просто в дно засунуть кеглю.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!