Что помогает при синдроме сухого глаза?

Увлажняющие капли до 6 раз в сутки, правда подбирать придется долго, мне только оптинол с гиалуроновой кислотой 0.4% подходит. Если не поможет, то обратитесь к врачу, желательно в платную, занимающуюся глазными заболеваниями. В городской больнице мне ссг даже как диагноз не поставили. Главное не запускайте ситуацию, методов лечения сухого глаза мало.

Еще проверьте железы, возможно они забились.

Увлажняющими каплями, снижением нагрузки на глаза. спец упражнениями для расслабления

Я беру капли "искусственная слеза", они вязкие и долго эффект держат.

Ну в первую очередь увлажнять надо, конечно. Есть много разных капель, лучше брать без консервнатов, а то от них хуже может стать. Я пользую оптинол глубокое увалжнение. Они с самым большим объемом гиалуронки, поэтому эффект продолжительный. И если вдруг в дороге почувствовали дискомфорт, то можно быстро капнуть, потому что у них насадка удобная, есть специальная опора для большого пальца. А можете капнуть перед тем, как за руль сесть

Если нужно экстренно увлажнить глаза, то просто сожмите веки посильнее. Несколько раз.

Я бы к врачу сходила, чтобы посоветоваться

капли на основе гиалуроновой кислоты капать и попить Лютеин форте vitamir, уменьшает усталость глаз после длительных нагрузок, гораздо лучше глаза после них и по самочувствию и внешне

Таурин пробовали!?