Заболела, продуло видимо под кондиционером

При первых признаках Вирусактив Витамир начинаю пить. Он и для профилактики меня очень выручает.

Я в пятницу вернулась с работы,вымылась и завалилась с мокрой головой спать,вырубилась от усталости и забыла закрыть окна и дверь на лоджию. Просыпаюсь в 4 утра субботы-что то не то. не так .Позже появилась жуткая тахикардия и мне стало без термометра ясно-темпа 39,5. С кровати не встать,валит. Закрыла окна и думаю,что у меня случилось,если нет кашля,соплей,а температура резко поднялась. Потом дошло-острый цистит и видимо почки,холод шел под одеяло с ног,они были ледяные и я начала бегать в туалет. Вообщем,горячий таз с водой и горчичникам,теплые носки после с горчичниками сухими и мне сразу стало легчать,в полночь тахикардия ушла вместе с температурой и появился аппетит. Зато на следующий день заболело горло,несмотря на то,что я его в профилактических целях тоже обрабатывала спреями и полосканиями с травами. Сегодня понедельник, перед сном поставила ненадолго пару горчичников,потому что ощущения неприятные ещё сохраняются,в остальном все нормально.

Много пить и увлажнять воздух

Пью тёплую воду, накрываю голову, когда сплю (сплю с кондиционером).

Мне помогает следующее. Много пью чая с ромашкой, стакан витаминов (у меня шипучие) С, Д, цинк, потом надеваю носки и спать часов на я10-12. Если есть симптомы уже в виде боли в горле то перед сном еще брызгаю в горло тантум Верде. В еде убираю все вкусняшки, углеводы минимизирую. Куриный домашний суп варю/заказываю если плохо прям. Вот весь этот набор помогает обычно, но начинать надо сразу.

Цитрамон
Если нет температуры, можно прогреваться ( моксы, грелка)

Ну и чай горячий с чем-то вкусным.
С бутербродами

свечи вифэрон в возрастной дозировке, они реально быстро помогают встать на ноги. никакие анафреоновые пустышки не работают, если что. так что лечитесь по настоящему

Качественный отдых и сон в первую очередь. Еще витамины пью активно, витамин С и D3 обычно у корал клаб беру. Обычно сразу большую дозу принимаю и через несколько дней как новенькая

Мое любимое и проверенное средство - противовирусное Циклоферон. Как только чувствую, что заболеваю, подключаю его прием по схеме и за несколько дней поправляюсь полностью. Так что в аптечке он у меня есть всегда

Обильное питье. Рекомендую Цинк+витамин С эвалара в шипучках. Поможет быстрее выздороветь. Его и в целях профилактики хорошо принимать. Надо будет раз в день выпить вкусный напиток.