Зарядка для глаз или Что лучше поможет?
Татьяна
Мудрость форума: Женское здоровье
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 811 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 692 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Ранний климакс3 107 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 327 ответов
- Цистит просто достал...108 409 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
поищите в интернете, там много разных практик, мне еще помимо этого капли для глаз увлажняющие помогают
Наталья
Просто закрыть глаза и отдохнуть) заодно и мозг перезагрузить. Я когда в декрете на фрилансе работала, то во время отдыха делала теплые компрессики, сшила типа подушечек, чтобы сразу не остывали. А на работе с подушечками не повозишься, так я купила аппликатор дельфанто, им пользуюсь. Он даже получше, минут 15 точно держит тепло.
Гость
От гимнастики есть толк, если её делать регулярно) я в дополнение еще эваларовскую черника форте интенсивный комплекс принимаю, когда на работе дедлайны, и каплями пользуюсь
Ольга
А это мысль. Отдых с закрытыми глазами я практикую, но теплом помогать не додумалась, мысли не под то заточены. А вы прямо умелые ручки, и даже подушечки сами сделали? Мне все-же больше подойдет что-то поцивильнее, типа вот вашего аппликатора. Надо посмотреть на него.
Наталья
Посмотрите, удобная штука. Я уже с полгода таким аппликаатором пользуюсь, глаза намного меньше устают, и при этом никакую суету наводить не надо. У меня в день получается два таких «технических перерыва». Утром хватает просто закрыть глазки и посидеть в покое. А после обеда уже глазки так натружены, что сами расслабиться не хотят, только с помощью дельфанто.
Гость
Капли увлажняющие самые обычные в аптеке купите, еще витамины попейте, мне нравится от корал клаб ВизиПрайм. Зарядка тоже очень важна, возможно вы не совсем правильно делаете ее, посмотрите на ютубе уроки
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маша
Зарядка нужна, я это с возрастам понимать стала. Пью параллельно с этим визи-прайм по совету врача. Результаты лучше, глазам стало полегче, как будто напряжение спало
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 170 тем
Новые темы за сутки: 23 темы
- Агрессивный эндометриоз и как с этим жить?9 ответов
- Возможна ли беременность?2 ответа
- Отравление. Что делать?6 ответов
- Спираль ВМС вызывает рак любого органа. Согласны ли с этим?5 ответов
- Инъекции гиалуроновой кислоты в колено3 ответа
- Задержка цикла1 ответ
- Сдала гормоны высокие11 ответов
- Крем от акне и постакне6 ответов
- Ваши советы?4 ответа
- Частые болезни3 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 409 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Агрессивный эндометриоз и как с этим жить?9 ответов
- Отравление. Что делать?6 ответов
- Спираль ВМС вызывает рак любого органа. Согласны ли с этим?5 ответов
- Возможна ли беременность?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Поменяла работу, выросла нагрузка на глаза. Дольше сижу за монитором, разглядываю мелкие детали, к обеду все в глазах расплывается. Пробовала гимнастику, ну знаете, взгляд вблизь-вдаль, расфокусировка, популярный комплекс. Не помогает. Даже увеличивает усталость. Есть какой-то комплекс на расслабление мышц?