Зарядка для глаз или Что лучше поможет?
Татьяна
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Операция по удалению щитовидки25 700 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 815 ответов
- Цистит просто достал...108 426 ответов
- Ранний климакс3 114 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
поищите в интернете, там много разных практик, мне еще помимо этого капли для глаз увлажняющие помогают
Наталья
Просто закрыть глаза и отдохнуть) заодно и мозг перезагрузить. Я когда в декрете на фрилансе работала, то во время отдыха делала теплые компрессики, сшила типа подушечек, чтобы сразу не остывали. А на работе с подушечками не повозишься, так я купила аппликатор дельфанто, им пользуюсь. Он даже получше, минут 15 точно держит тепло.
Гость
От гимнастики есть толк, если её делать регулярно) я в дополнение еще эваларовскую черника форте интенсивный комплекс принимаю, когда на работе дедлайны, и каплями пользуюсь
Ольга
А это мысль. Отдых с закрытыми глазами я практикую, но теплом помогать не додумалась, мысли не под то заточены. А вы прямо умелые ручки, и даже подушечки сами сделали? Мне все-же больше подойдет что-то поцивильнее, типа вот вашего аппликатора. Надо посмотреть на него.
Наталья
Посмотрите, удобная штука. Я уже с полгода таким аппликаатором пользуюсь, глаза намного меньше устают, и при этом никакую суету наводить не надо. У меня в день получается два таких «технических перерыва». Утром хватает просто закрыть глазки и посидеть в покое. А после обеда уже глазки так натружены, что сами расслабиться не хотят, только с помощью дельфанто.
Гость
Капли увлажняющие самые обычные в аптеке купите, еще витамины попейте, мне нравится от корал клаб ВизиПрайм. Зарядка тоже очень важна, возможно вы не совсем правильно делаете ее, посмотрите на ютубе уроки
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маша
Зарядка нужна, я это с возрастам понимать стала. Пью параллельно с этим визи-прайм по совету врача. Результаты лучше, глазам стало полегче, как будто напряжение спало
Форум: Женское здоровье
Всего: 214 320 тем
Новые темы за сутки: 46 тем
- Усталость. Здоровье8 ответов
- Тест на овуляцию1 ответ
- Совет по заживлению5 ответов
- Молочница от измены парня?22 ответа
- Я болею, мое состояние ухудшается40 ответов
- Глаза болят от компьютера10 ответов
- Помогите определить овуляция ли это3 ответа
- Выбор поликлиники1 ответ
- Тяжелый ишемический инсульт, ХОБЛ и мерцательная аритмия. Поделитесь опытом ухода и прогнозами2 ответа
- Прыщ на губе6 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Я болею, мое состояние ухудшается40 ответов
- Молочница от измены парня?22 ответа
- Девочки, поделитесь опытом, кто бросал курить, что вам помогло?12 ответов
- Глаза болят от компьютера10 ответов
- Очищение организма от паразитов9 ответов
- Усталость. Здоровье8 ответов
- Прыщ на губе7 ответов
- Совет по заживлению5 ответов
- Я курю сигареты, но не пью. Я один такой?5 ответов
- Тминное масло, кто пил?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Поменяла работу, выросла нагрузка на глаза. Дольше сижу за монитором, разглядываю мелкие детали, к обеду все в глазах расплывается. Пробовала гимнастику, ну знаете, взгляд вблизь-вдаль, расфокусировка, популярный комплекс. Не помогает. Даже увеличивает усталость. Есть какой-то комплекс на расслабление мышц?