Женщины, вы делаете интимную гимнастику на регулярной основе?

Маткой что ль дышать? Регулярно практикую. Вот сейчас кашу варю. В левой руке половник. В правой телефон. Ребенок английский в ухо учит. А я такая значит , гимнастикой между делом занимаюсь. Многозадачность-наше все!

Какая вы молодец))

А если серьёзно? Вот это всё - напряги-расслабь?))

Есть такое ощущение, кстати. Вот сейчас прямо практикую. А хорошо, знаете ли так! Мужчины, вам такое не прочувствовать. Нету ручек -нет наслаждения.

Честно? Мне лень.

:(

Я не верю в это, и считаю, что тут как с растяжками на теле, либо есть предрасположенность и кожа рвется, либо нет. Мне повезло у меня нет, двое родов и все встало на свои места, ну муж не жалуется, хотя я не раз спрашивала 😁 а у кого-то слабенькое все и тут только хирургия, у меня так у тетки, все себе там зашивала внутри, причем это просто у гинеколога можно сделать. А вот напрягать и расслаблять, я думаю,что это бред , либо нудно делать часто много и долго.

Про что вопрос? Не порваться во время родов? Если об этом, помогает за пару недель и до родов попить ношпу (дротоверин), спросите у гинеколога.
Если о сужении влагалища после родов например, то помогают упражнения Кегеля с металлическими шарами на вереаочке, только выбирайте тяжелые по весу. Влагалище не только сузится, но и сможете сокращать мышцы (внутри) во время па, муж улетит.

Легко!

Это заблуждение, пенис можно сжимать собственными бёдрами. Он, кстати, при этом может быть вялым...

Не только. Кожа лучше становится. Говорят.

Это, извините, как?

Насколько поняла описание, он зажимается между бёдрами, которые надавливают на головку со всей силой, от чего и наступает оргазм. При этом он не обязательно должен стоять.
Возможно, для этого нужно особенное строение бёдер, но не выходящее за норму. Всё остальное у автора метода тоже в норме. Рукой, кстати, у него не получается, а с девушкой нормально.

Сидя , наверное. Я представила. Ох уж эта интимная гимнастика! Голову кружит. А работы-конь не валялся. Конь...

Ах-ха-ха! Да ХРЕН с ней, работой!

В общем, понятно никто не делает из-за лени в основном.

Спасибо за честность и за ответ по теме)

Мне тоже лень