Сводит ноги

Это вроде от нехватки калия может быть, у меня такое было правда давно, ночами сводило ноги иногда сразу обе больно до слез было, а потом все само прошло.

Было то же самое, приходилось вызывать скорую- ноги просто выкручивало в другую сторону.

Уехала за рубеж, где море и жара, все тут же прошло.

Сдайте анализ- про калий - это верно.

Похудейте, больше двигайтесь, но! Не нагружайте ноги без надобности

"[quote="Автор"]Мне 27 лет, в последнее время очень часто сводит ноги, особенно вечерами, лежу в пастиле, и сведет так, что не помогает даже упор в стену\/пол, больно очень...[\/quote]\n
\n
Советую не лежать в пастиле \n
"

"Это не хватка магния! Наверно пьете противозачаточные) проходила такое) попейте магне 䌖 и через пару дней уже почувствуете результат)))"

"Аспаркам попейте. Это магний и калий.\n
У меня было тоже самое, врач назначит, через недели 2 прошло.\n
"

ПАСТИЛЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Скорее всего как было сказанно выше это может быть от нехватки магния. Я в таких случаях начинаю всегда пропивать курс минеральной воды Донат магний. потому что в минеральной воде есть и магний, и калий, и кальций, и натрий. А эта минеральная четверка работает всегда только вместе. И усваиваются они из минеральной воды гораздо лучше чем из таблеток.Так что попробуйте, мне всегда помогает. Таким образом я даже во время беременности справлилась с судорогами.