акклиматизация и цикл

Здравствуйте,дорогие форумчанки!первый раз в жизни собираюсь в отпуск из весны в лето (в конце марта) и очень переживаю из-за акклиматизации.Цикл последнее время сбивается,и так как часть отпуска выпадает по идее на ЭТИ дни,даже не знаю что думать и ожидать!говорят,из-за таких стресссов месячные задерживаются-расскажите,кто сталкивался с таким,и вообще с акклиматизацией в целом или нечего переживать?На самом деле давно хотела начать пить гормональные ок-может стоит сделать это как раз сейчас(сегодня первый день),следующие месячные пройдут как раз к отъезду и я со спокойной душой отдохну?Прошу не закидывать камнями,если тема уже была,извиняюсь,просто очень нужен совет.Мне 23 года.