만성 혈관운동성 비염 치료하신 분 계신가요?

나도 1년 전에 똑같은 진단을 받았는데, 어떻게든 티진에서 벗어났어(((( 몇 주 전에 감염으로 병원에 입원했었어—심하게 감기에 걸렸거든. 그런데 거기서 수프라스틴을 처방받았는데, 어이쿠, 코가 뚫렸어! 정말 징크스 걸릴까 봐 무서워))))

우리 엄마가 의사셔서 나의 혈관운동성 비염을 치료해 주셨어요!!! 경험 공유합니다! 지금 저는 39살인데, 12살 때 이겨냈어요. 방법은 아주 간단해요: 물리치료사에게 진료를 보러 가서 CaCl2로 전기영동 치료를 처방해 달라고 하세요. 저는 약 10회 정도 시술 받고 나았어요. 그 전에는 혈관수축제 없이는 살 수 없었거든요. 여러분의 코가 자유롭게 숨 쉴 수 있기를 바랍니다.

작가님, 우선 혈관 수축제 사용을 중단하셔야 합니다. 어느 정도 기간은 참아내셔야 해요. 동시에 코에 살짝 데운 기름을 넣어주세요(반드시 소독하신 후에요). 점막을 촉촉하게 유지하는 게 필요합니다. 그리고 이 기간 동안 항히스타민제를 복용하셔도 좋아요.

첫째, 전기영동 물리치료를 세 번 받았지만 조금도 나아지지 않았습니다.
둘째, 수프라스틴을 비롯한 여러 항히스타민제를 복용했지만 효과가 없었습니다.
셋째, 어릴 때 약 한 년 동안 혈관수축제 비점막투약에서 벗어나는 고생을 했기 때문에 지금은 거의 사용하지 않습니다. 갈라졸린은 정말 필요한 경우에만, 일 년에 한 번 정도 쓸까 말까 합니다!
넷째, 오일에 관해서는 절대 누구에게도 추천하지 마십시오. 예전에 누가 전나무 오일을 데워서 코에 넣으라고 추천했었는데, 그대로 했더니 오른쪽 코는 빨리 풀 수 있었지만 왼쪽 코는 귀 안으로 흘러들어가서 중이염 치료를 매우 오래 받아야 했습니다. 가장 끔찍한 것은 일부 오일이 귀 안에 남아서, 벌써 6~7년은 지났는데도 움직일 때마다 귀가 꽉 막히고 아무 소리도 들리지 않습니다. 이제는 코에 오일을 넣으라는 그 조언 때문에 평생 이런 상태로 살아야 할 것 같습니다.
저는 단순한 콧물 문제가 아니라, 코 혈관이 제 기능을 하도록 회복시키는 방법에 대해 말하는 것입니다. 점막이 마르지도 않고, 항상 콧물이 나서 10분마다 풀어야 합니다. 코 위쪽 부비동 부위가 아픈데, 전에는 이가 아픈 줄 알았지만 위쪽 어금니를 뽑은 후에야 그게 코 혈관 문제라는 것을 알게 되었습니다. 통증이 왼쪽에서 오른쪽으로 옮겨 다니고, 누운 자세에 따라 코가 막히지만, 서 있을 때도 계속됩니다.

2년 동안 이 비염으로 고생했어요. 혈관 수축제 점비액은 몇 시간밖에 효과가 없었죠. 그러다 한 의사가 목에서 면봉 도말 검사를 했는데, 목에 포도상구균 마개가 있다는 걸 알게 되었어요. 그게 코가 막힌 이유였어요. 그 의사는 5일 동안 주사기로 목을 세척해 주셨고, 코가 뚫렸으며 마개도 씻겨 나왔어요. 사용한 혼합액은 아드레날린, 어떤 항생제, 푸라실린이었어요. 물리 치료는 전혀 효과가 없더라고요. 여기서 문제는 코가 아니라 목에 있는 거예요. 모두 서로 연결되어 있죠. 목을 치료하면 코가 뚫리는 걸 보게 될 거예요. 아마 만성 인후염이나 편도염이 있어서 코 숨쉬기가 힘들 수 있어요.

좀 더 자세히 말씀드리겠습니다. 저는 알레르기성 비염이 아니라 혈관 운동 기능 장애(신경성 혈관 운동성 비염)입니다. 제가 위아래 치아 임플란트 수술을 다른 날에 받았을 때, 아래턱에서는 피가 잘 나왔지만 위턱 양쪽에서는 거의 피가 나오지 않았어요. 의사가 말하길 임플란트 시술 중 거의 피가 나오지 않는 경우는 자기 경력에서 처음이라고 했습니다. 이건 혈관 문제입니다. 또 한번은 중국에서 침 치료를 받을 때(러시아와 달리 침을 아주 깊게 놓더군요) 처음으로 코가 뚫렸는데... 3일 동안만 그렇고 다시 막혔어요. 침 전문의는 그렇게 여러 날 치료 후에도 다시 낫지 않으면 자기가 더 이상 도울 수 없다고, 침은 일시적인 효과만 주며 찬 음료와 음식을 피해야 한다고 했습니다. 다른 침 치료사들은 상태를 조금도 나아지게 하지 못했습니다. 하지만 그 삼 일 동안과 위턱 임플란트 때 피가 나오지 않았던 경험 덕분에 제 문제가 혈관에 있다는 걸 알게 되었어요. 저는 코에 따뜻한 찜질, 교대로 찜질과 냉찜질, 경혈 마사지를 해봤습니다. 참고로 제 코는 거의 항상 차가워요. 따뜻하게 했을 때는 더 나빠졌고, 교대로 하면 15% 나아졌지만 다시 효과가 없어졌어요.

고마워요, Dina. 목에 포도상구균 검사를 받으러 병원에 갈게요.

저도 일 년 전에 심한 감기에 걸렸었어요. 그 이후로 코에서 이상한 소리가 나기 시작했어요—; 딱딱, 탁탁, 똑똑 하는 소리 같은 거요. 특히 밤에 더 심해요. 소리가 들려서 너무 거슬려요. 벌써 1년째 그래요. 이비인후과에서 진찰도 받고, 어떤 약을 처방받았는데요. 의사선 별일 아니라고 했어요. 그런데도 계속 코에서 소리가 나요. 인터넷에서도 관련 정보를 찾을 수 없었어요. 이 소리를 어떻게 없애야 할지 모르겠어요. 혹시 뭐라도 조언해 주실 수 있나요? :-/

이것은 저에게 도움이 되지 않았어요.

실험을 해보세요, 혈관수축제 점적약을 넣어보고 처음 5-10분 안에 코에서 딱딱 소리가 더 심해지면 혈관 문제일 거예요. 저도 가끔 코를 만질 때 안에서 약간의 소리가 나는 걸 느껴요.

[인용="Olga"]실험을 해보세요, 혈관 수축제 점비를 넣어보고 처음 5-10분 동안 코에서 딱딱 소리가 더 심해지면 혈관 문제입니다. 저도 가끔 코를 만질 때 안쪽에서 작은 소리가 나는 것을 느낍니다.[/인용]지금은 임신 중이라서 유감스럽게도 본격적으로 실험해 볼 수가 없어요. 혈관 문제라는 생각도 했었는데, 정말로 이 소리들이 평생 계속될까요?:( 잠도 방해되고, 들려서 신경이 쓰여요.

[인용="게스트"]지금은 임신 중이라서 아쉽게도 많이 실험해 볼 수가 없어요. 혈관에 대한 생각이 있었는데, 이 소리들이 정말 평생 갈까요? :( 잠도 방해되고, 들리니까 신경이 쓰여요.[/인용]
제 경험을 말씀드리자면: 저는 약간의 찰칵거림만 있고, 코에 무언가를 할 때만(점안액, 대조 마사지(얼굴을 매우 차가운 물이 담긴 대야에 넣었다가 매우 뜨거운 물에 넣는 것을 20번 정도 반복) 그 후 5분 동안 코에서 뭔가 찰칵거려요, 제 생각엔 혈관인 것 같아요.) 임신 중이시면 실험하지 마세요. 어떤 분들은 출산 후 코 문제가 해결되었다는 글을 읽은 적이 있어요. 지금 하실 수 있는 유일한 것은 얼굴의 지점 마사지예요. (임신 중에는 엄지와 검지 사이 지점은 절대 만지지 마세요, 금기 사항이에요.)

몰랐어요, 금지된 줄. 가끔 제 손을 마사지해요. 그럼 어떻게 되나요? 관점에서 어떤 문제가 있을까요? 코에 관해서는, 언제든지 소리를 낼 수 있어요, 가끔 무언가 생각하거나 시선을 바꾸면 딸깍 소리가 나요. 그런데 코가 막히지 않았어요. 밤에는 특히 더 심해요, 누워 있다가 일어나면 양쪽 콧구멍에서 뚝뚝 소리가 나기 시작해요. 임신 전부터 이미 그랬어요. 나아지길 바랄게요.

항상 링크가 삭제되네요, "코막힘에 대한 지압" 동영상을 찾아보세요, 거기서 의사가 지압점에 대해 설명해 줍니다.

코에 생긴 두꺼운 부분(오랫동안 점비약을 사용한 탓)과 휜 비중격을 수술로 제거하고 교정했어. 물론 불편했고, 그 후로도 피가 오래 났지. 하지만 효과는 있었어)

[인용="알리나"]저는 코의 비후(오랜 기간 점비약 사용으로 인한)를 수술로 제거하고 코 중격 만곡도 교정받았어요. 물론 불편했고, 이후로 오랫동안 피가 났죠. 하지만 도움이 되었어요.[/인용]

심한 만곡증과 점비약 영향으로 폴립이 생겼을 수도 있겠네요. 저는 아주 약간의 만곡증이 있었는데, 그것을 교정하는 것 외에도 모든 종류의 수술(여러 번 레이저 치료, 초음파, 천자, 냉동요법, 폴립 소작 등)을 받았어요. 매 수술 후 상태가 점점 나빠졌죠. 제 경험으로는, 혈관수축제를 넣었을 때 코가 잘 뚫린다면 수술이 필요 없고 혈관을 다스려야 한다고 확신해요. 그런데 감기 전에는 제 코가 자유롭게 숨을 쉴 수 있었는데, 시간이 부족해 아쉬워요. 일반적으로 수술 후 3년 이상 지났다면 운이 좋은 거예요. 대부분의 경우 수술 후 최소 2년 안에 문제가 다시 생기거든요. 저는 어렸을 때 점비약을 과용했고, 나중에는 도움이 되어서 오랫동안 입으로 숨을 쉬어야 했어요. 어릴 때 점비약 때문에 혈관 기능이 망가졌을지도 몰라요. 하지만 다른 원인도 있는 것 같아요. 코 마사지를 하거나 몸을 데우면 바로 감기, 열, 코에서 녹색 분비물이 생기거든요. 이는 추가적으로 지속적인 세균 배경을 의미해요. 이번 주에 인후배양 검사를 위해 비인두 도말 검사를 받으러 갈 예정이에요.

저도 똑같은 문제예요! 코가 아니라 증기 기관 같아요. 약에 의존하지 않고 벗어나고 싶어요. 제발, 같은 어려움을 겪는 친구들아, 조언 좀 해줘!

[인용="Olga."]저도 똑같은 문제가 있어요! 코가 아니라 증기 기관수 같아요. 항상 점적액에 의존하고 있어요. 압박 없이 숨 쉬고 싶어요! 같은 어려움을 겪는 친구들아, 제발 조언 좀 해주세요![/인용]

제가 조언을 드리자면: 1) 점적액 사용을 완전히 끊어야 합니다, 그렇지 않으면 상태가 점점 악화될 거예요. 2) 점적액 사용 후 코가 자유롭게 숨 쉰다면 수술적 치료는 필요 없어요. 3) 포도상구균 검사를 받아보세요, 없으면... 4) 어떤 사람들에게는 침술이 도움이 되었어요. 5) 어떤 사람들에게는 코에 대조 온도 목욕(찜질과 냉찜질)이 효과적이었어요. 6) 어떤 사람들에게는 전기 영동 치료가 도움이 되었어요. 7) 코 마사지를 시도해보세요, 인터넷에 동영상이 있어요. 8) 알레르기성 원인이 있다면, 어떤 사람들에게는 수프라스틴 같은 항히스타민제가 도움이 되었어요. 9) 사지가 차가워지는 것을 피하세요. 10) 바다 소금으로 세척을 시도해보세요.

사람들은 호르몬 변화에 따른 증후군도 겪을 수 있으며, 이는 출산 후에 사라집니다. 특정 날에 호흡이 더 나빠지는지 확인하면 이를 확인할 수 있습니다.

에바메놀 연고를 한번 사용해 보세요. 제 친구도 그걸로 나프티진 중독에서 벗어날 수 있었어요.

감사합니다. 점안약에 의존하는 분들에게 시도해 볼 만한 방법이네요. 저는 아주 오랫동안 점안약을 사용하지 않았고, 그 연고도 시도해 봤지만 안타깝게도 전 효과가 없었어요. 칼랑코에 주스도 넣어 봤는데 도움이 되지 않았지만, 다른 분들에게는 효과가 있을 수도 있겠네요.

나조넥스 점안액은 이미 추천받으셨군요! 그리고 또 다른 패턴을 발견하셨네요. 커피와 빵을 드실 때 코가 부어오르는 걸 보니, 글루텐 불내증일 가능성이 있어 보입니다.

감사합니다, 시도해 볼게요. 비록 그것이 알레르기성 비염용이고 저는 혈관운동성 비염이지만요. 단지 궁금한 점이 있는데: 점비약 사용 전에 아침에 녹색 콧물과 차가운 코 증상이 있었나요? (단순히 세균 감염도 의심되는데, 그 경우 설명서에 따르면 나조넥스를 사용해서는 안 되거든요).

코 문제(혈관운동성, 알레르기 비염)를 약 없이 치료한 사람이 있을까요? 어떤 천연 허브 연고나 경화 요법, 운동 등이 있을까요...?

다시 한번 이비인후과에 갔는데, 의사 선생님이 말하길 황색포도상구균은 누구에게나 있고, 그것 자체보다 문제가 되는 증상을 치료한다고 하셨어요. 펙소페나딘 하이드로클로라이드와 슈도에페드린 하이드로클로라이드가 함유된 델레그라라는 약을 처방해 주셨는데, 이건 알레르기성 비염용이에요. 제가 혈관운동성 비염이라고 다시 말씀드렸지만 의사선생님이 고집하셔서 지금 복용 중이에요. 다 마친 후에 결과를 말씀드릴게요.

같은 사이트에서 "전체" 링크를 클릭한 후 "나프티진 중독에서 벗어나는 방법"이라는 주제를 찾아보세요. 그 주제에는 이에 관한 유용한 조언들이 많이 있습니다.

확인: 같은 사이트에서 '모든 것에 대해' 링크로 이동한 후 '나프티진 중독에서 벗어나는 방법' 주제를 찾아보세요. 그곳에 이 주제에 관한 유용한 조언이 많이 있습니다.

링크 감사합니다. 읽어보고 당연히 몇 가지 조언을 시도해 볼게요, 하지만 거기서 사람들은 방울에서 벗어나는 방법을 다루는데, 저는 몇 년 동안 코에 전혀 점적을 하지 않았는데도 코가 숨을 쉬지 못하고 있어요..

벌써 2년째 혈관운동성 비염으로 고생하고 있습니다. 사실 폴립인 줄 알았어요. 최근 우리 도시에서 과학적으로 가장 진보한 이비인후과 병원을 방문했는데, 모든 병원이 구입할 수 없는 특수 수입 장비를 사용해 하비갑개 셀룬 응고술을 제안받았습니다. 혹시 당신의 도시에도 이런 시설을 갖춘 병원이 있을까요? 확인 부탁드립니다.

[인용="올가"]첫째, 전기영동을 이용한 물리치료를 세 번 받았는데 조금도 나아지지 않았습니다.
둘째, 수프라스틴을 비롯한 여러 항히스타민제를 복용했지만 효과가 없었습니다.
셋째, 어린 시절 약 1년 동안 벗어나려고 애썼기 때문에 점적약을 사용하지 않습니다. 갈라졸린은 극히 드물게, 일 년에 한 번 정도만 사용합니다!
넷째, 오일에 관해서는 절대 누구에게도 추천하지 마십시오. 예전에 누군가가 전나무 오일을 데워서 코에 넣으라고 조언했었습니다. 제가 그렇게 했는데, 오른쪽 코는 빨리 풀 수 있었지만 왼쪽 코는 귀 안으로 흘러들어가서 중이염 치료를 매우 오랫동안 받아야 했습니다. 가장 심각한 문제는 일부 오일이 귀에 남아서, 비록 6~7년 정도 지났지만, 제가 움직이기 시작하면 귀가 막히고 아무 소리도 들리지 않습니다. 그리고 제가 이해하기로는 이 상태는 코에 오일을 넣으라는 그 조언 때문에 영구적으로 남게 되었습니다.
저는 여기서 단순한 콧물에 대해 말하는 것이 아니라, 코 혈관이 본래 기능을 수행하도록 어떻게 회복시킬 수 있는지에 대해 말하고 있습니다. 제 점막은 건조하지 않고 항상 콧물이 흐르며, 10분마다 코를 풀어야 합니다. 코 상부, 즉 부비동 부위에 통증이 있는데, 예전에는 이 통증을 치아 문제로 생각했습니다. 그러나 위쪽 어금니를 잃고 나서야 그것이 코 혈관 문제라는 것을 깨달았습니다. 통증은 좌우로 옮겨 다니며, 누워 있는 자세에 따라 왼쪽이나 오른쪽이 막히지만, 서 있을 때도 계속됩니다.[/인용]

올가, 혈관 문제라는 말씀에 전적으로 동의합니다. 저도 정말로 똑같은 상황입니다. 20일 전에 비갑개 축소술을 받았는데, 아무 변화가 없어요. 숨을 쉬기 힘들었던 것도 여전히 그대로고요. 의사는 부기가 없다고 하면서 혈관 치료를 해야 한다는데, 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 모든 의사를 찾아봤고, 9월 4일에 혈관 검사를 받으러 갈 예정입니다. 하지만 그게 무슨 소용이 있을지... 사실 수술 전에 의사가 코 호흡 회복 가능성이 50대 50이라고 미리 말씀하셨거든요. 올가, 이 문제에 대해 새로 알게 된 게 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.

[인용="올가"]이비인후과에 다시 갔는데, 의사가 말하길 황색포도상구균은 누구에게나 있고, 그것 자체보다 문제를 치료한다고 했어요. 델레그라라는 약으로 펙소페나딘 하이드로클로라이드와 슈도에페드린 하이드로클로라이드를 함께 처방받았는데, 이건 알레르기성 비염 치료제예요. 제가 혈관운동성 비염이라고 분명히 했는데도 의사가 주장하셔서 지금 복용 중이고, 다 마친 후에 결과를 말씀드릴게요.[/인용]

올가 씨, 예전에 말씀하신 그 치료가 도움이 되셨나요? 저도 같은 문제와 증상이 있는데, 점적약은 사용하지 않고 있어요. 병원에 갔더니 코 수술을 4번이나 해야 한다고 하더군요!

작가의 경험과 거의 비슷한 이야기인데, 할 수 있는 건 다 해봤어요. 약물 중에서는 디프로스판 주사만 효과가 있었지만, 그것도 며칠뿐이었고, 실제로 도움이 된 건 기후를 바꾸는 거였어요. 예를 들어 이탈리아에 있을 때는 코로 고생했던 적이 있다는 것조차 완전히 잊고 살았죠.

데니스 씨, 그 디프로스판이 무엇인가요? 설명해 주세요. 저도 의사와 상의해 보고 시도해 볼까 해요.

아니요, 또 다른 이비인후과 의사도 도움이 안 됐어요... 기후 변화도 마찬가지예요. 벌써 10년째 따뜻한 기후에서 살고 있는데 코 상태는 나아지지 않았어요. 단 한 번 효과를 봤던 것은 중국에서 받은 침 치료였는데, 그 경험을 공유할게요. 중국에서는 코에 아주 깊숙이 침을 놓았어요. 러시아에서도 최소 5번은 침 치료를 받았는데 전혀 소용없었죠! 그런데 중국에서는 침을 맞은 지 7일째에 코가 완전히 뚫렸어요. 하지만 10일째에 떠나야 했고, 결국 모든 것이 예전으로 돌아왔어요. 의사는 더 이상 도움을 드릴 수 없다고 하시면서, 침은 일시적인 효과만 있다고 말했어요! 그리고 사지를 추위에 노출되지 않게 하고 차가운 음식과 음료를 피하라고 했죠. 그래도 적어도 제가 혈관 문제를 다뤄야 한다는 건 알게 됐어요! 이제 방법을 찾고 있는 중이에요... (마사지는 상태를 더 악화시키네요).

게다가 혈관 작업에서는 전신을 활용해야 합니다(근육 경련이 있는지, 골격계 이상으로 압박이 가해지는 부분이 없는지 확인). 저는 손발이 차가운 증상으로 의사가 코로 숨쉬기가 가능한지 판단했어요. 지금은 스트레칭이 주요 과제입니다(골반 근육 경련도 여전히 있죠). 출산 후 많은 사람들의 코 숨쉬기가 개선된다는 말을 여러 번 들었어요...(이는 근육-신경-혈관 시스템의 불균형 때문이죠) 저는 혈관 강화와 관련된 모든 방법을 배우고 시도해 볼 계획입니다. 유용한 정보를 찾으시는 분들은 공유해 주세요.

[인용="올가"]게다가 혈관 작업을 할 때는 몸 전체를 활용해야 해요(근육 경련이 있는지, 골격계 이상으로 압박이 가해지는 부분은 없는지 확인). 저는 손발이 차가운 증상으로 의사가 코로 숨을 쉴 수 있는지 판단했죠.. 지금은 스트레칭(골반 근육 경련도 남아있어서)이 과제인데, 출산 후 많은 사람들의 코가 숨을 쉬기 시작한다는 말을 여러 번 들었어요...(이는 근육-신경-혈관 시스템의 불균형이에요) 그리고 몸의 혈관 강화에 관한 모든 것을 배우고 시도해 볼 계획이에요. 유용한 정보를 찾으시는 분들은 공유해 주세요.[/인용]

올가 씨, 이것이 치료 가능하다는您的 의견에 완전히 동의합니다! 그리고 혈관에 관한 부분도 모두 맞는 말씀이에요. 다만 의사들 중 아무도 이러한 질문에 답을 주지 않는 것이 놀라울 뿐이에요! 마치 비밀이나 그들自己也 모르는 것처럼!?

인터넷에서 코의 공기역학, 남방형과 북방형에 관한 정보를 찾아보신 적 있나요? 남방형 코 공기역학을 북방형으로 어떻게 바꿀 수 있는지 이해가 안 가요. 그들이 제안하는 내용이 잘 와닿지 않아요. 이에 대해 들어보신 적 있으신가요?

[인용="올가"]저는 7살 때 감기에 걸린 이후로 코가 막히기 시작했습니다. 그렇게 30년 동안 낫지 않고 있습니다. 여러 나라의 교수님들을 찾아뵀고, 셀 수 없이 많은 다양한 수술을 받았습니다. 수술들은 오히려 제 상태를 더 악화시켰습니다. 소금물과 생리식염수로 세척하기, 침 치료(다른 의사에게 6번), 코 마사지, 코에 대조적으로 찬물과 따뜻한 물로 단련하기, 물리 치료, 코 운동(한쪽 콧구멍으로 세게 들이쉬고 다른 쪽으로 천천히 내쉬기), 운동 모두 조금도 나아지지 않았습니다. 경험상, 혈관수축제인 갈라졸린만 넣으면 12시간 정도는 코가 뚫리는데, 이는 혈관 문제나 어떤 신경 생물학적 지점에 문제가 있다는 뜻입니다. 하지만 코에 점적약을 넣는 것은 3일 이상 할 수 없고, 그 후에는 약도 소용이 없습니다. 의사들도 도움을 줄 수 없습니다. 마지막 이비인후과 의사는 "저도 코가 안 통해요, 하지만 저는 살고 있잖아요"라고 했습니다. 저는 건강한 생활을 하고, 단련을 하며, 많이 움직이고, 올바르게 먹지만 코는 여전히 안 통합니다. 그래서 질문입니다 - 30년 이상 지속된 만성 혈관운동성 비염을 어떻게 치료할 수 있을까요? 코의 혈관(또는 신경 말단)을 어떻게 회복시킬 수 있을까요?[/인용]

코 막힘으로 2년째 고생하고 있는데, 의사들도 도움이 안 됩니다. 혈관 강화에 좋다는 건강기능식품을 복용한 후부터 시작되었어요. 올가 씨, 효과가 **매우** 양면적일 수 있어요. ASD2라는 약도 있다는데 도움이 될 거라고 하더군요. 제가 시도해 볼 테니 여러분도 권해 드립니다.

공기역학에 대해 읽어봤는데... 거기에서는 남부 유형의 점막이 건조하다고 하는데, 저는 항상 주머니에 휴지가 있고, 유전적으로 전달된다고 하는데 저는 7년 동안 코가 잘 쉬었고 따뜻한 기후에서 살고 있어요. 그리고 제안하는 게 수술이라고? 수술이 자연적인 치료법이 될 수 있을까요? 저는 전신 혈관을 다루었던 중국 침술사분을 더 신뢰해요, 비록 3일밖에 안 됐지만 코가 숨을 쉴 수 있었거든요. 혈관을 다스리는 쪽으로 할게요. ASD2에 관해서는, 러시아에 가서 살 수 있을 때까지 기다리기 힘들어서 후기를 기다리고 있어요.

안녕하세요 올가님, ASD 2는 사용한 지 처음 며칠 만에 효과가 나타나기 시작해서 코가 조금 더 잘 쉬게 되었지만, 효과가 크지는 않아서 아마 장기간 사용해야만 치료가 될 것 같습니다. 또 생각해보니, 약 1년 전에 '청춘의 엘릭서'(꿀, 레몬, 마늘)를 복용한 적이 있는데, 그것도 어느 정도 효과가 있었습니다. 효과가 적었던 이유는 아마도 조금 나아지자마자 안심하고 일상에 매진해버렸기 때문일 거예요. 지금 와서는 그 점이 아쉽습니다. 어쨌든 이 엘릭서는 혈관을 강화시켜 주고 코가 실제로 더 잘 쉬게 해준다는 점에서 좋습니다. 저는 ASD 2와 함께 이 엘릭서를 복용하고 코 세척도 병행할 계획입니다. 엘릭서도 한번 시도해 보시고 결과를 알려주세요. 저는 절망하지 않고 인내심을 갖고 꾸준히 이 주제를 지켜보려고 노력 중입니다. 오늘 '냉각 플라즈마 코블레이션'이라는 흥미로운 접근법을 발견했는데, 관심 있는 주제니 한번 알아보시길 바랍니다. 건강하세요!

루슬란님, 참여해 주셔서 감사합니다. 하지만 코블레이션도 결국 수술인 건 마찬가지呀! 저는 살아오면서 너무 많은 의사들과 수술을 겪었어요... 몇 년째 의사들에게는 불치병인 또 다른 심각한 질환을 치료하려 애쓰면서 말이죠. 경험상 가장 좋은 치료법은 최소한의 외상을 주는, 자연스러운 회복이에요. 느리고 인내가 필요하지만 가장 올바른 방법이죠. 수술은 목숨을 구하기 위한 최후의 방법으로만 생각해요. 코로는 너무 많이 겪어서 아직도 코가 제자리에 있는 게 신기할 정도고, 매번 수술은 상황을 더욱 악화시켰을 뿐이었어요. 비록 모든 의사들이 전문가 교수님들이셨지만요. 아마도 당신은 아직 공식 의학을 신뢰하시는 모양이지만, 저는 그렇지 않아요. 경험이 너무 많거든요. 만약 뇌혈관 기능에 문제가 생기면, 그들은 거기서 무언가를 잘라내거나(응고시키거나) 하려고 할 거예요. 해답은 자가 회복에 있고, 몸 전체를 치료해야 해요! 그리고 이 포럼에서 제가 찾는 것은 코가 숨 쉴 수 있도록 혈관 기능을 스스로 회복하는 방법에 대한 조언이에요. 왜냐하면 전신의 혈관 기능에 문제가 있다면, 코에서 스무 번째로 무언가를 잘라내는 것은 소용이 없으니까요.

루슬란, 왜 바드(Bad)를 먹은 후 코 숨쉬기가 힘들어졌는지 알겠어요. 다른 포럼에서 Liachan이라는 아이디로 골반 근육 경련 질환을 치료하고 있는데, 여러 번 연구한 결과 혈관 문제는 결과일 뿐이라는 걸 알아냈거든요. 그럼 원인이 뭘까요? 제 경우에는 골반 근육이 경련을 일으켜 혈관을 압박했기 때문이에요. 아마 바드 복용 후 혈관에 문제가 생긴 것도 어딘가 압박이 있었기 때문일 거예요. 즉, 근육이 혈류를 막고 있는 부분이 있다는 뜻이죠. 실험을 해보시길 추천해요: 스트레칭을 해보시고, 근육 시스템을 점검해서 어디가 긴장되어 있는지 확인하세요. 만약 골반 문제라면(제 경우처럼), 앉아 있는 시간을 줄이고 빠른 걸음으로 걷기, 골반 근육 스트레칭과 이완(인터넷에 관련 운동법이 있어요)을 늘리세요!!! 가장 중요한 건, 압박을 풀기 전까지는 혈관 강화 운동을 하지 마세요. 상태가 더 나빠질 수 있어요.

안녕하세요, 루슬란 씨,

코 혈관 기능에 문제가 있는 분들을 위해 여기에 글을 남깁니다. 핵심은 이렇습니다: 코에 대한 어떤 외과적 수술도 손상이 있고 약이 효과가 없을 때만 최후의 수단으로 해야 합니다. 하지만 혈관수축제 점비약을 넣었을 때 몇 분이라도 코가 뚫린다면, 그건 혈관 문제라는 뜻이며 휜 비중격 등이 있어도 수술은 불필요할 뿐만 아니라 오히려 해로울 수 있습니다. 혈관을 치료해야 합니다. 하지만! 혈관은 온몸의 문제이기에 단순히 코 세척과 경화 요법만으로는 일시적 완화만 되거나 도움이 안 됩니다. 전신의 혈관을 치료해야 합니다.

제 경험을 말씀드리자면, 혈관 관련 서적을 많이 읽고, 그 전부터 경화 요법(따뜻함-차가움-따뜻함 교대)을 시작했고, 사우나-냉수욕-사우나도 해봤는데 갑자기 상태가 나빠졌습니다. 왜 그럴까요? 예로부터 혈관 강화에 그런 방법들이 쓰였는데 말이죠. 3년 전에는 침대 옆에 고무 바늘 양탄자를 두고 발바닥과 손바닥을 문질렀습니다. 그런데 혈관 긴장도를 높이기 위해 무슨 노력을 해도 상태가 급격히 악화되었고, 경화 요법 전엔 없었던 고혈압이 생겼으며, 양탄자 위를 걸은 후에는 눈 혈관이 터지기도 했습니다. 그래서 어떻게 치료해야 할지 이해가 안 갔죠.

책들에서는 (신체 운동, 약초, 경화 요법, 호흡 체조, 경혈 마사지...)를 제안하지만, 제가 무얼 시도해도 상태가 나빠졌습니다. 동시에 골반저 근육 경련을 치료 중인데, 우연히 시텔의 "혈관을 위한 체조" 책에서 이런 문장을 발견했습니다(근육을 이완시키기 전에는 추천하지 않습니다):

동맥, 정맥, 그리고 모세혈관은 인체의 모든 세포에 생명을 불어넣는 강과 개천, 그리고 시내와 같은 체계입니다. 이 개천들 중 어느 하나의 흐름을 막는 것은 전체 시스템의 존재를 위협하는 것과 같습니다.
혈액의 자유로운 흐름에 훨씬 더 심각한 장애물은 몸의 여러 부분에 있는 경련된 근육들입니다. 우리 대부분의 근육은 만성적으로 긴장 상태에 있습니다. 경직된 근육의 족쇄에 갇힌 혈관들은 정상적으로 기능할 수 없습니다. 이러한 비정상적인 조건에서 혈관들은 과도한 긴장 상태로 작동해야 하며, 유연성과 탄력을 잃어 혈관 질환이 발생하게 됩니다. 혈액 공급을 회복하고 혈관 긴장을 안정시키기 위해서는 우선 개별 근육이나 근육군의 긴장을 해소해야 합니다."

그리고 저는 생각했어요, 잠깐, 예전에 코 경화 요법을 했을 때 코 숨쉬기가 좀 나아지기 시작했지만, 생리 기간이 되자마자 코 숨쉬기가 바로 나빠졌던 적이 있어요. 그때 그 둘을 연결 지었고, 많은 임산부들이 코 숨쉬기가 어려워지고 출산 후에는 나아진다는 말을 여러 번 들었어요, 임신 전에는 괜찮았던 사람들도요. 호르몬 때문이라고 생각했는데, 지금은 모든 경험을 통해 단순히 근육이 혈관을 압박하기 때문이라는 걸 깨달았어요. 그리고 그 압박을 풀거나 완화시키지 않는 한 혈관은 회복되지 않아요. 압박은 사람마다 다를 수 있어요, 어떤 사람은 어깨 부위, 다른 사람은 허리 부위에요... 그리고 우리는 수년 동안 살아오면서 어딘가 근육이 경련 상태라는 걸 전혀 모르고 지내다가, 문제가 생겨야 비로소 알게 되죠. 여러분의 임무는 느린 스트레칭 방법으로 스스로 어디가 압박되고 근육이 긴장되어 있는지 찾아내는 거예요. 제 생각에는 여러분의 혈관 시스템이 어딘가의 근육 압박 때문에 과도한 긴장 상태로 작동했고, 건강 보조제가 혈류를 증가시켜 혈관 시스템이 압박 때문에 혼란을 일으킨 것 같아요.

추천하는 사항:
1. 압박을 풀기 전까지는 혈관 경화를 하지 마세요!!!
(가스로 가득 찬 풍선을 상상해보세요, 열을 가하거나 식히고, 약초, 운동, 경화로 입자(혈류)의 움직임을 촉진하면... - 네, 혈관의 긴장도가 높아지고, 움직이지 않던 혈관들이 작동할 것입니다. 하지만 이제 그 풍선의 중간을 눌러서 혈류 입자의 흐름을 강화하면, 압력 때문에 터질 것입니다, 혈관이 견디지 못할 것입니다.) 혈관 경화에 관한 책은 많지만, 그것들은 오직! 근육 이완 후에만 따라야 합니다.
2. 자신의 압박 지점을 찾아내고, 생활 방식에서 그것을 초래한 원인을 제거하며, 근육의 이완에 집중하세요!!! 긴장(체육관에서의 운동 같은)이 아니라 바로 그 근육 군의 이완과 스트레칭에 주력해야 합니다, 어떤 사람들은 요가를 통해 근육을 스트레칭합니다.
여기서 확인해보세요: http://www.osteodoc.ru/met.htm, 누군가는 여기서 자신에게 맞는 방법을 찾았습니다 http://spinet.ru/conference/topic12158.html 또는 직접 인터넷에서 검색해보세요.
바로 말씀드리자면, 근육 이완에는 최소 2년 이상의 매일 운동이 필요할 것이고, 더 오래 걸릴 수도 있지만, 적어도 당신의 몸 기능을 개선하고 미래에 심혈관계 문제(뇌졸중, 심장마비, 혈압, 전립선염 - 화학적 요인뿐만 아니라 생리적 - 근육 긴장으로 인한 골반 내 혈류 장애...)를 예방할 수 있을 것입니다. 저 자신도 방광염, 전립선염이 제거해야 할 근육 긴장에서 비롯될 수 있다는 것을 경험했습니다. (저는 자전거 탄 후에 방광염이 생겼습니다.)
3. 건강한 식생활에 주의하세요! (혈관 관련 서적에서는 주요 요소로 경화, 이완, 올바른 영양을 언급합니다.) 알코올, 니코틴은 혈관의 적입니다.
4. 척추를 검사하여 돌출, 만곡, 압박이 없는지 확인하세요.

아프면 그만둘지 말지는 본인이 결정하시면 됩니다. 하지만 운동할 때 모두가 심하게 아픈 법이에요.
저 역시 운동 단계에 있어서 전신 스트레칭을 하고 있지만, 골반 근육 경련은 오래 앉아 있었기 때문이라고 생각해요. (학교 11년, 대학 6년, 컴퓨터 앞, 교통수단 안에서...) 이렇게 오래 앉아 있어선 안 됩니다. 인체에 자연스러운 자세가 아니에요. 만약 골반 근육에 문제가 있다면 제가 추천하는 방법은:
하루에 최소 한 시간 이상 빠르게 걷기(달리기는 아님), 가능한 한 앉아 있는 시간 줄이기, 자전거 타지 않기, 긴장된 근육 부위를 조이는 옷 입지 않기(골반이라면 단단히 조이는 벨트).
대략 이 정도에요. 아직 제가 스트레칭 중이어서 더 자세한 정보는 드릴 수 없어요. 회복에는 몇 년이 필요하거든요! 개인적으로 느낀 점은, 운동 후에 골반이 좀 나아지고 스트레칭 후 30분 동안은 코 숨쉬기가 조금 더 수월해져요. 또 여행할 때 많이 걸었을 때(하루 최소 8시간) 일주일 동안 아래쪽 통증이 사라지고 코 숨쉬기가 절반 정도 나아져서 휴지 생각을 안 했던 적도 있어요!

왜 위에서 중복되었는지 모르겠지만, 보충하겠습니다:
저와 포럼의 모든 사람들은 어떤 검사에서도 근육 압박을 보여주지 않았습니다. MRI, 복강경 검사, 도수 치료사, 어느 의사도 아무것도 찾지 못했어요, 제가 통증으로 기어다닐 때조차도 말이죠. 즉, 당신은 오로지 자신의 감각에만 의존하여 어느 근육이 긴장되었을 수 있는지 알아내야 합니다. 모든 운동은 천천히, 끊임없이 자신의 감각을 자제하며 수행해야 하며, 관찰 일기를 쓸 수도 있습니다. 자신의 몸을 느끼는 법을 배우세요. 또 하나 말하자면, 저는 수십 년 동안 코가 막혀 있었지만 근육 통증은 10년 전에야 나타났습니다. 그때까지 저는 제 근육이 긴장되어 있다는 것을 의심조차 하지 못했고, 통증도 없었습니다. 어떤 계기가 필요했고, 그 계기가 근육 경련을 일으켰으며, 그렇게 오랜 시간 동안 얽힌 실타래를 풀어나가면서 결국 근육이 혈관을 압박하고 있으며 코가 이것과 관련이 있다는 것을 알게 되었습니다, 왜냐하면 혈관 시스템은 하나이기 때문입니다.

직접 확인해볼 수 있습니다. 몸 전체를 활발히 움직이는 날에 코가 어떻게 숨을 쉬는지 시간을 재보세요. 예를 들어, 저처럼 3일 동안 약 30시간을 빠른 걸음으로 걸었을 때, 코가 절반 이상 나아졌다는 것을 발견했습니다. 다시 말하지만, 저는 골반 근육 문제가 있고, 만약 당신이 목에 문제가 있다면, 여기서 걷기는 검증 방법이 아닙니다. 어쨌든, 생각할 거리를 드렸습니다—생각해 보세요.

저는 여러분께 에바메놀을 드롭 대신 추천합니다. 호흡을 편하게 해주고 코막힘을 해소하는 데 전혀 뒤지지 않으면서도 중독성이 전혀 없어요. 저도 직접 여러 해 동안 사용하고 있습니다.

그럼 멘톤 사탕도 괜찮겠네요. 우리는 여기서 더 심각한 얘기를 하고 있는데요. 하지만 궁금하시다면 멘톨이 혈관에 어떤 작용을 하는지, 에바메놀이 효과가 있다는 건 당신에게도 혈관이 있다는 뜻이란 걸 생각해보셨을 거예요. 한 가지 경고하고 싶은 점! - 뇌는 혈액 순환이 방해받으면 자체 보호를 위해 혈관을 확장시킵니다. 그런데 당신은 "몇 년째" 이 보호 기전을 없애면서 혈관 문제를 코에서 머리로 옮기고 있어요!!! 😳

동일한 내용이 혈관 수축성 점안제를 사용하는 사람들에게도 적용됩니다.