Как восстановить здоровье после родов?

Сдайте кровь (общий анализ)

У вас питание нормальное? И спите больше, у меня было правило, ребенок спать и я спать, а там кручусь как могу ( если что одна справлялась, без нянь, бабушек, прислуги) и муж до поздна на работе.

Ну так вы спите ого го. Я 3 мес спала ро 4 часа. Гемор -к проктологу. Киста -к маммологу. Правильно питайтесь. И да -роды для здоровья это не цветочки. Здоровье у многих летит

а какая разница,сколько сплю,если это не за раз,а в сумме(((
к врачам хожу,ничего реально эффективного нельзя на гв,то,что выписывают мало помогает

прогулки сбросить на папо/бабушек/дедушек.
спорт заменить на лёгкие потягусики.
выспаться.
вероятная санация ребёнка, помещения, себя.
вероятное прерывание ГВ, если не помогает то, что разрешено при ГВ (в конце концов, сосать с.ис.ю с бактероидным абсцессом и т.д. и дитю ,,не фонтан,,).
жор, высокодозовая витаминизация.

Автор, а что Вам говорят врачи по поводу Вашего состояния? Я родила меньше двух месяцев назад. Справляюсь одна, но вроде такого экстрима не наблюдается. Что показывают анализы? Хотя бы общие?

пейте имуукрепляющие прекараты....виусид почитайте про него....я сейчас пью

я вас понимаю первая беременность пришлась на 20 лет небыло проблем. А вот вторая на 25 лет и вот сейчас ребёнку 7 месяцев что за это время случилось:
1) сразу после родов отпустили на 3е сутки домой со швами сказали приехать через 2 дня снимать я приехала всё сняли и наследующий день шов лопнул открылось кровотечение зашивать не стали не считали нужным.
2) матка не сокращалась вообще не как кололи окситоцин уколы уже дома
3) начались через 2 месяца М хотя ГВ но это цветочки они шли по два раза в месяц на протяжение 3 месяцев я мучалась хотя обращалась в больницу, делала узи было нормально.
4) начались сильные боли в животе сделали узи повторно нашли полип, удалили вакуумом без наркоза терпимо курс антибиотиков. Казалось всё хорошо М один раз стали приходить. Пошла на повторное узи
5) обнаружили остаток полипа сказали выскабливать с гистероскопией под общим наркозом. Ели тот день пережила. Кажется все, но НЕТ.
6) на последнем приёме перед тем как хотела поставит ВМС отправили на кольпоскопию обнаружили молочницу из-за большого колличество антибиотиков.
Сейчас пролечила её сегодня сдала анализы мазок и кровь с пальца ОАК надеюсь теперь будет всё хорошо и я в январе поставлю спираль.

А Вы говорите было ли такое вот что произошло за 7 месяцев, наверно старею))))

Сходите к остеопату!!!! После родов на ноги поставили меня!

после родов витамины нужно пить, массажи делать.