месячные при диете

всем привет. столкнулась с такой проблемой, у меня первый раз пришли месячные после родов через год, в прошлом месяце были как обычно, но 12 дней назад я села на диету( пью 2,5-3л, ем яблоки, груши, пекинскую капусту, отвареное филе курицы, грибы, по кусочку черного хлеба, все не соленое, конечно это все не в один день, а чередую, сегодня кусочек мяса с хлебом, завтра грибы, после завтра только яблоки и груши и тд, каждый день по 2,5-3л воды) вот три дня назад пришли вторые после родов месячные, но не как обычно, а просто мажет, у меня года три назад до беременности, такое было во время такой диеты, тогда такие месячные продлились три недели, но тогда у меня они и так приходили раз через два три, тогда обращалась в больницу и диагноз был сильный гормональный сбой, тогда я похудела за 2мес на 16кг, но месячные мне остановили только таблетками противозачаточными, после этого наступила через 8 мес долгожданная беременность ( до этого 2 года не получалось). вот я опять решила сесть на такую диету, и хочу узнать сталкивался ли кто с таким же, я слышала что пристрогих диетах месячные вообще пропадают, а тут просто мажет. мне 23 года, сейчас вес 93кг и рост мой 176см( худой я не была никогда((((.....после родов прибавила всего 6кг)