Отвратительное самочувствие, кто поборол его?

У меня такое при климаксе и практически постоянно.Противна сама себе,злая,раздражительная,плаксивая и еще приливы достали.Обычно мне помогают прогулки,просто иду в хорошем темпе ,любуюсь природой,пока не устану.Сбрасываю раздражение таким образом.Дома открываю какой нибудь шкафчик и начинаю все выбрасывать на хрен,разный хлам,листаю журнал"Лиза" ,2 т валерьянки ,мятный чай ,могу повязать носочки, потискать кота.Такие вот мелочи.

Либо ПМС ярко выраженный,либо гормоны шалят.В любом случае вам к гинекологу и эндокринологу,пройдёте обследования,а там уж вам выпишут-таблетки,травки и т.п.

У меня так последние полгода. Пью успокаивающие чаи, валерьянку в чай, витамины Ундевит. Чаще гулять надо, отвлекаться, крутить обруч хулахуп, тогда и М пройдут не так болезненно. Это мой опыт.

у меня такое независимо от цикла. габантин помогает или пиво

Мне помогают капсулы Позитив - это натуральное средство против тревоги и депрессии. Если принимать курсом, то настроение он регулирует не хуже дорогих антидепрессантов, при этом не имеет каких-то серьезных побочных эффектов