Синдром Поликистозных Яичников. Как справиться?

Здравствуйте! Итак, вот моя история. В 2016 году, я попала в больницу с болями в брюшной полости. Как оказалось - разрыв кисты левого яичника, а далее лапароскопия, восстановление, свечи, частые походы к гинекологу, раздражительность и непринятие себя. Не получив никакого лечения,я жила с этим еще 2,5 года,не понимая, из-за чего,может ли это произойти еще раз? Главная фраза врачей,которой меня убеждали все это время "Беременность лечит кисты,вот забеременеешь и все наладится". Но я в 17-18 лет не очень то и горела желанием "лечиться" таким способом. Начитавшись информации в интернете,стало еще страшнее и непонятнее) Однако,за 2,5 года тело начало меняться... я набрала около 8-9 кг,никак не меняя свой образ жизни,мои волосы стали сыпаться из головы и расти там,где не надо(не то, чтобы прям густая щетина,но привычный "пушок" на теле стал принимать более темный оттенок и стал более заметным),появились мелкие белые растяжки на бедрах,огромное количество акне на лице. короче,ужас,но за 2,5 года это происходило очень медленно и несильно заметно. Наступил 2019 год. Я все это время исправно ходила к своему врачу на осмотр,УЗИ,чтобы знать,что там у меня вообще происходит,все было хорошо. Конец апреля,просыпаюсь с до боли знакомым ощущением в животе. и тут меня опять же везут в больницу. Разрыв кисты правого яичника. я поменяла врача. мне назначали ОК "Лея", которые я до безумия ХОЧУ и БОЮСЬ пить, потому что я не знаю как мой организм на них отреагирует. Сидит огромный страх, что это все может повториться. Недовольство собой. Я не выгляжу как прыщавая волосатая бочка))но страх того, что все может только усугубиться ломает просто весь настрой. Дорогие девушки, поделитесь своей историей, начитавшись всего в интернете, хочется услышать РЕАЛЬНЫХ людей, которые проходят или уже прошли через это. Работают ли ОК? как справиться с возможными побочками? как устранить появление этих кист? что делать с внешним видом? Как проработать себя психологически? Всем здоровья.