Что мне помогло:
1) Поход к гастроэнтерологу (приём Экофурила, а затем 2-х месячный приём ПРЕбиотиков (не путать с пробиотиками), т.е. как объяснила врач убиваем патогены, а потом даём питательные вещества, чтобы наш организм сам заселял микрофлору)
2) Начала укреплять иммунитет (походы в бассейн), более активный образ жизни
3) Минимизировать количество сладостей в рационе
4) Убрать ежедневки и синтетическое бельё
5) Стараться не принимать лекарства без необходимости, особенно антибиотики. Никакого самолечения без анализов.
6) Как объяснила врач, если в вашем анализе есть только ваша флора, пусть и патогенная (т.е. никаких ЗППП) и вас ничего не беспокоит не нужно залечивать себя. В разные фазы цикла состояние влагалища меняется и наличие тех же лейкоцитов без жалоб не причина для лечения (опять же без ваших жалоб)
7) Для нормализации микрофлоры влагалища, прописывали Вагилак (он в капсулах, просто запивается водой), т.к. свечи для восстановления микрофлоры особенно после стольких курсов лекарств могут приводить к молочнице
8) Из лекарств, которые мне советовала врач при воспалениях с наименьшим вредом для местной флоры (опять говорю, принимать по анализам, например сдать Фемофлор) - Тержинан, Макмирор (при применение соблюдать половой покой)
9) Использовать мыло для интимной гигиены (при частых воспалениях лучше его покупать в аптеке и без всяких отдушек, например Лактацид, саугелла)
10) Сразу после ПА подмываться и следить, чтобы партнёр также поддерживал гигиену. Также есть свечи Гексикон, они антисептические, если есть какие-то сомнения или волнения можно поставить после ПА (не позднее 2 часов)
Мне этот комплекс помог нормализовать флору. Рецидив был только через полгода (на фоне НГ, большого количество жирной пищи и сладкого (не удержалась)), появилась молочница и гаднерела. Выписали Макмирор свечи и одну таблету Флюкостата.